燕麦是一种非常健康的营养美食，它含有各种纤维和维生素，可以让女生轻松减脂。燕麦本身口味清淡，所以需要和其他食材进行配合，才能打造出美味的甜点。分享几款燕麦食谱，让女生享受每天不重样的精致美食。
一、燕麦小圆饼
熟燕麦经过烤制之后会有十分香脆的口感，打造一款燕麦小饼干，随时随地来上一片，作为工作小点心，美味抗饿也不容易增加身体负担，非常适合在减肥的小姐妹们。
燕麦饼中的蔬菜可以自己选择，香葱是必不可少的配料，它能够让蔬菜中有浓郁的葱油香味。香葱会溢出太多水分，所以先切好进烤箱进行预先烘烤。烤好的香葱充满焦香，和燕麦饼的口感非常相配，带来一些中式风味。
其他的配料也准备好，胡萝卜刮成细丝之后切成碎末。饼干松软的口感开需要打发的黄油，过程中加入白糖和鸡蛋。将面粉、燕麦和之前准备好的材料全部放进碗中进行搅拌，最后加入牛奶融入面团之中，饼干食材就全部投入。
带上塑料手套将面团捏成小圆，用手指按压让中间塌陷。进烤箱二十分钟之后表面颜色变得焦黄就可以取出的了。酥脆的口感充满奶香，葱油的味道迸发出来充溢口间，还有燕麦的颗粒在其中带来丰富的层次感。小饼干进行密封保管，不管什么时候都能够品尝到美味。
二、麦香南瓜饼
我们平时吃的南瓜饼口感软糯，加入了燕麦之后，可以吃到非常有弹性的麦粒。加热之后的燕麦也会变得黏糊绵软，是一款非常柔和的小甜点。打造一款与众不同的南瓜饼，你需要一些燕麦来增添口感。
首先将南瓜块进行蒸煮，用漏勺碾成泥状会保留更多纤维。喜欢口感细腻的女生也可以用料理机进行搅拌。将燕麦预先进行泡软，会让口感和南瓜饼更加融合，也容易煮熟。燕麦和面粉都放入南瓜泥之中捏成圆饼的形状。在油锅中煎到完全熟透，撒上一层甜蜜 的椰蓉，就可以出锅了。
椰蓉不仅微甜而且有细微的纤维口感，和南瓜饼十分相配。南瓜混合糯米粉之后带来韧性口感，能够拉出长度，加入了燕麦之后变得更加有嚼劲。
三、水果燕麦布丁
和牛奶混合的燕麦有着浓浓的奶香，制作一份燕麦布丁十分简单，匆忙的早晨也能满足女生的味蕾享受。
将燕麦预先用牛奶泡开，然后打入一个鸡蛋，将椰蓉和水果粒投入进行搅拌。将喜欢的水果和坚果撒在表面，就可以入烤箱进行烤制了。
取出的燕麦布丁金黄喷香，用巧克力削和抹茶粉也可以带来变幻的口感。挖出一口布丁有着满满的食材，酸甜可口的味道充满着牛奶的味道。。这是一款非常快手的早餐食谱，女生准备好食材可以迅速搞定，燕麦混合着椰蓉的丝丝甜味，让女生从早上开始就充满能量。
这三款燕麦甜品有没有甜到你心里了呢。燕麦本身的口感可以在加热之后被激发出来，用牛奶泡过之后口感更好哦!