了解九大妇科常识减少妇科病的发生
1、一定要少用抗生素咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。2、内裤必须分开清洗霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果...[查看更多]
辟谣,网传"重庆彭水县小学生饿肚子上学"系11-29
原木的现代风格,这样设计简洁利落08-11
潮人教你牛仔衣服怎么搭配,学着这么穿就对了09-08
景甜和古力娜扎撞衫谁更美?03-05
十二星座女之无理取闹的愤怒点05-20
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怎么做鲫鱼汤最有营养,3种好吃又健康的做法
04-10【导读】怎么做鲫鱼汤最有营养?鲫鱼汤是一种常见下奶营养滋补汤,适合大多数食用。那么,怎么做鲫鱼汤最有营养,怎么做简单又好吃?一起和6681小编来看看怎么做鲫鱼汤最有营养的介绍吧!怎么做鲫鱼汤最有营养鲫鱼汤的做法一...
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豆豉油麦菜的做法,这样做才最有营养
03-17油麦菜有非常高的食用价值,油麦菜里面含有丰富的维生素和氨基酸,油麦菜的热量很低,而且油麦菜有清热和润肺的好处,油麦菜能降低我们的胆固醇含量。油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶...
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清蒸鲍鱼的做法,高级营养食材就要这么做
11-09清蒸鲍鱼材料:鲍鱼,姜,葱,酱油。做法1.其实也就跟蒸鱼的方法一样.活鲍鱼让卖的人处理好。2.再刷洗干净摆上碟.姜葱切丝铺在上面,倒点美极鲜酱油。3.蒸锅把水烧开后放入鲍鱼.大火蒸八九分钟关火.取掉姜葱丝。4.要PL再加点新...
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鸭蛋和鸡蛋的营养有啥区别
11-29鸡蛋、鸭蛋营养成分大致相同,有细微的不同鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高鸡蛋鲜鸡蛋含的蛋白质中,主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7...
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为了给孩子提供母乳,哺乳期的妈妈需要补充哪些营养?
09-14许多婴儿出生后,新妈妈都会选择母乳喂养。众所周知,母乳是婴儿最好的营养品。但是一旦选择母乳喂养,困难重重。比如如何为宝宝提供优质的母乳,是很多新手妈妈头疼的问题,我担心自己的奶营养不够,怎么办?为了给孩子提供母乳,...
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鱼子酱怎么吃,细数俄罗斯鱼子酱的营养价值
04-28鱼子酱怎么吃一、鱼子酱沙拉材料:蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣和法式蛋黄酱。做法:用水煮熟切半,完整取出蛋黄。洋葱切末,加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀,将混合物填入蛋白中。莴苣切丝拌碟做底,蛋摆在上面,将鱼子酱用木质地勺点缀...
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宝宝辅食大全,适合宝宝的营养粥推荐
11-04?香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时?胡萝卜肉松青菜...
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鸡胸肉怎么做好吃,这样做营养非常丰富又好吃
03-11秘制煎鸡胸做法1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴!2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有...
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肉末茄子的做法,这样做营养丰富且容易上手
06-12肉末茄子的做法大全,说到做法大全,大家就会明白,它的做法有很多种。肉末茄子作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么肉末茄子怎么做好吃,怎么吃营养健康?肉末茄子的做法大全,包括肉末茄子的特色做法、...
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盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法
11-03好的饮食,对你的健康也是十分有帮助的,那么你知道哪些食物是既健康又富有营养的吗?下面小编为您推荐味营养又健康的居家“苦味菜”,例如:苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦笋。盘点9种营养又健康的居家“苦味菜”的做法一、...
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水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧!
12-19水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧!贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高:山竹、核桃高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风:苹果、柿子、凤...
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美味又富含营养的西红柿牛腩怎么做你知道吗
04-12做法1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,放盐不易煮熟。西红柿牛腩怎么做2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。3、1.5个...
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一日三餐,如何做到科学的营养搭配
09-18早餐的科学营养搭配营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只有及时...
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鸡胸肉怎么做好吃,鸡胸肉有哪些营养价值
08-22鸡胸肉怎么做好吃1、卤鸡胸肉材料鸡胸肉400公克,盐水卤汁1000㏄。做法1.鸡胸肉以清水洗凈备用。2.取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。3.食用前切片盛盘即可。...
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营养早餐的搭配,六种搭配方法营养全面
07-18不吃早餐,对健康不利很多都市年轻人都已经熟悉到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军,随意吃一口就上班了。养分专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,由于阅历了一夜的消耗,各种...
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营养丰富鸡肝的做法大全,喜欢吃鸡肝的赶紧学吧
06-13鸡肝的做法有很多种,我们可以用鸡肝作为食材做出很多经典的菜肴来,例如我们可以用鸡肝做出五香卤鸡肝,苦瓜拌鸡肝以及盐水鸡肝等菜肴。鸡肝豆苗汤材料鸡肝25克豌豆苗50克高汤10大匙料酒大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5...
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夏季进补吃什么好,这几款美味又营养的汤献给你
05-22夏天煲什么汤好夏天,天气燥热,应烧些清热解毒的汤喝,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡...
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西红柿的营养价值,西红柿炒鸡蛋怎么做好吃
05-20西红柿的营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中...
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奶茶配方,奶菜兼具牛奶和菜的双重营养
11-09制作方法仙草冻奶茶1.准备好牛奶、红茶包、仙草粉。2.牛奶倒入小锅中,加入白糖。3.再放入红茶包,中小火煮奶茶,煮的时候经常晃动红茶包。煮好冷却后倒入杯子入冰箱冷藏。4.取30克仙草粉,放入小锅中。(一小包是100克)5.加...
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小米粥怎么煮好吃又营养,这款粥的做法香浓粘稠米油厚
01-20小米粥应该是众多谷物中最受欢迎的保健粥,它清淡、营养、温润、滋补,尤其是早上喝一碗,会温暖舒适,甚至精神焕发。但是很多人在家煮小米粥的时候,总会出现这样的问题,比如没油,汤少,水少。早餐店卖的又浓又香又粘的小米粥,他们...
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棕子怎么做,自制粽子好吃又营养
11-24肉粽子是很多粽子中的一种,就是将肉加入到了粽子中,糯而不烂,肥而不腻,肉嫩香鲜,大家可以尝试着来做一下哦。下面的一些肉粽子的做法,供大家参考。鲜肉粽子材料糯米1200克,肥瘦猪肉1200克,盐10克,酱油80克,味精4克,白砂糖6克,白酒...
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猪蹄握藕养生粥 益气润燥 养胃通乳
11-15此款猪蹄握藕养生粥适宜大便干燥,皮肤瘙痒,咽干鼻燥,干咳无痰,产后乳汁缺乏、清稀以及皮肤干燥起皱等人群食用。原料:猪蹄500g、鲜藕200g、糯米100g、盐及味精少许。做法:将猪蹄镊毛洗净,从中剖成两辦入锅中加水煮至酥烂,捞出...
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林蛙油的功效与作用,揭林蛙油的营养吃法
09-01林蛙油又称雪蛤油,是雌蛙怀卵的输卵管,它有养阴润肺、补肾等功效,是家喻户晓的美容圣品。它所含营养价值极高,丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等,都是对人体非常重要的微量元素,中医称之为软黄金。下面有关林蛙油的功效与作...
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老年人膳食搭配,营养膳食搭配十要点
12-01十要原则1.饭菜要香:指饭菜搭配要合理,烹饪要得法,使得餐桌上的食品色、香、味俱全,以提高老年人的食欲。2.质量要好:指老年人应多食用营养丰富的食品,例如必需氨基酸含量丰富且易于消化的优质蛋白,如禽蛋肉类及豆制品等,含丰...
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鲍鱼的做法,四种家常美味又营养的做法
06-25红烧鲍鱼材料:鲍8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉。做法1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净,有个像沙嘴的地方要掀掉。2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你...
- 1纪晓岚一生未得重用,因乾隆嫌其“貌丑”!
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