吐司是女生经常购买的早餐食品，切边后边缘偏硬中间柔软带来层次的口感。随着受欢迎程度的增加它的种类越来越多，或更加柔软或添加酸甜辅料让美味变得丰富。从基础版的全麦、葡萄干，到加入的胡萝卜吐司、红豆吐司，都有不同的口感。
吐司最常见的吃法就是加热之后涂抹上果酱，配上一杯牛奶让整个早晨都明亮起来。其实吐司的做法非常多，它可以包裹进各种食材进行二次烹饪成为一种全新的食物。买上一份吐司，足以让你的每一个早晨都变得与众不同。
一、火腿吐司卷
三明治将各种材料夹在面包片中，而吐司卷包裹着浓郁的芝士和香肠一口就充满了食材的味道。一片面包就足以享受一个完美的早晨，三明治的分量减少，让你的味蕾更多地品尝内馅。
在全麦吐司的中间对角线上依次放入包菜丝、火腿、酱料和芝士。芝士是天然的粘合剂，着重放置在对角的位置让圆卷成型。用牙签将边角固定后加热，等到芝士融成浓稠酱料之后取出，抽掉牙签就可以品尝美味。一口满满的酱汁结合着火腿的肉味，吐司边缘变得酥脆，黏连着芝士口味丰富。
二、冰淇淋多士
吐司不仅能够当做早餐，也是下午茶的完美选择。厚多士是一种常见的甜品，酥脆方块和黄油、冰淇淋的味道混合，成为一道奶香四溢又甜蜜多汁的餐点。厚多士非常适合闺蜜聚会的时候一起平常，方便入口食用优雅，配上果茶完全不会腻味。
你需要还没有切片的吐司其中的一段，三面都有着厚厚的外壳作为盛盘进行烘烤。将中间的柔软面包取出后切成小块重新放进，每一层切成九个小方形，摆上一层之后浇上一勺蜂蜜和芝士再往上搭，在顶层刷上一层黄油后放进烤箱加热五分钟，表面黄油将面包染上金黄，在最上面放置两颗冰淇淋球，这一份厚多士就完成了。
每一个小方块都黏连着芝士和甜蜜。蘸上一层冰淇淋。冰凉的口感和面包的温度混合在一起带给女生冷热交融的感受。外层面包也可以完食，和中间的小方相比更加脆硬带来美食的变化。
三、吐司比萨
吐司是现成的披萨面底，对于不会自己和面的女生来说，使用吐司的确是快手方便的做披萨方法。女生一人食的披萨，进行选择自己喜欢的配料。小小的一片吐司帮你控制热量。
首先在吐司上涂上一层酱汁和芝士碎，然后放上口蘑、小西红柿和香肠片，盖上一片芝士之后在放上鸡肉培根和西兰花，撒上一些芝士碎就可以放进烤箱了。各种的味道在芝士中融合，吐司变得酥脆，芝士拉出富有嚼劲的丝条，咸甜的口感混合着圣女果酸甜的汁水在口腔中迸发。小巧的披萨却能够包裹入超多的食材，每一块吐司披萨都能够做出不同的口感。
吐司是一种非常健康的食品提供碳水，热量也不会很高。经过二次加工之后和味道同时提升的还有卡路里。健身的女生要稍作控制，减少酱料和芝士的分量，才能在享受美味的时候也获得健康。