喝酸奶要注意什么,喝酸奶有哪些禁忌
潮流言
人气:1.65W
不要给婴儿喂食
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对易患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
要饭后2小时左右饮用
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值上升到3~5。
喝完及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
不宜与某些药物同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋白等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
要鉴别品种
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”,其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别。
不要加热
酸奶中的活性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
猜你喜欢
- 1胃不好可以喝酸奶吗,酸奶和牛奶哪个养胃
- 2如何喝酸奶,正确喝酸奶让你美容又瘦身
- 3孕妇喝什么牛奶好,酸奶和鲜奶应该选哪一个?
- 4酸奶什么时候喝减肥,正确的时间喝酸奶有助减肥
- 5喝酸奶能减肥吗,慎防5种酸奶喝了不瘦反胖
- 6喝酸奶要注意的三个细节
- 7喝什么酸奶减肥,酸奶减肥正确步骤
- 8乳酸菌的作用,食用酸奶有哪些注意事项
- 9牛奶应该什么时候喝最好?喝牛奶要注意些什么?一天喝多少牛奶才最健康?
- 10酸奶知识普及,让你知道什么时候喝酸奶最好
- 11酸奶不能和什么一起吃,喝酸奶的误区你知道多少
- 12酸奶怎么喝能减肥,酸奶这样喝最减肥
- 13酸奶什么时候喝最好,不同时间喝酸奶功效不同
- 14什么时候喝酸奶最好,喝酸奶的最佳时间
- 15酸奶什么时候喝最好,酸奶什么时候喝能减肥
今日热门
- 1酸奶的家常做法大全,这5类人不适合喝酸奶哦
- 2女性喝酸奶的好处,酸奶能有效的预防妇科感染
- 3喝酸奶的禁忌 喝酸奶有什么禁忌
- 4酸奶可以加热吗,夏季喝酸奶的小常识
- 5空腹喝酸奶,酸奶的6大营养功用
- 6长期腹泻的人喝酸奶好吗,经常腹泻能喝酸奶吗
- 7饮食需注意,看看什么人不适合喝酸奶
- 8喝牛奶的禁忌有哪些,揭秘牛奶的五种错误搭配
- 9什么时间喝牛奶最好,喝牛奶时我们需要注意什么
- 10空腹喝牛奶的危害有哪些,牛奶什么时候喝最好
- 11喝酸奶千万要注意这些禁忌
- 12牛奶的功效和作用有哪些,喝牛奶有哪些注意事项?
- 13喝酸奶有什么坏处?喝酸奶的坏处有哪些?
- 14酸奶,夏季饮用酸奶的常识及注意事项
- 15牛奶酸奶豆奶都是一些营养好奶,但是这几种人却不可以喝它们
- 16常喝酸奶的好处,酸奶的功效与作用
- 17什么牛奶最有营养,喝牛奶也有禁忌勿过浓
- 18孕妇能喝酸奶吗:什么时候喝酸奶最好,喝酸奶注意事项
- 19喝酸奶要注意些什么
- 20牛奶应该什么时候喝,喝牛奶的禁忌你知道多少
更多推荐
- 1李光洁王珞丹结婚照曝光,两人恋情大揭秘
- 2南京青奥后吉祥物失宠 浑身长毛 眼睛都掉了
- 3降血糖的食物有哪些,5种食物坚持吃血糖恢复正常值
- 4舅妈来家后天天丢钱,当我看到是谁做的之后我哭了
- 5[1994 1982,1970 1958]属狗的人2012龙年全年运程
- 6人气漫画改编真人日剧和电影《荒川爆笑团》曝全新剧照
- 78大日常保健养生小常识
- 8Jean Charles de Castelbajac 2013秋冬流行服饰时尚大片
- 9买了经济舱的票却要做头等舱,还怒骂乘务员
- 10不同部位痘痘祛痘方法不同
- 11育儿百科,父母需掌握哪些育儿知识
- 12《快乐大本营》遭禁是因为撞在节骨眼上
- 13心肌缺血吃什么好,心肌缺血吃什么水果好
- 14产妇三次要求剖腹产被拒,新生儿落地便死亡
- 15杨幂短裙被吹起摄影师抢拍遭批,裙底风光险被看