4款蜂蜜减肥茶,减肥不伤身
断食蜂蜜减肥法:早餐:蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又...[查看更多]
腰疼是什么原因引起的男性,这五个因素在作怪要认清楚02-27
《1921》倪妮齐耳短发造型曝光,蓝色西装配短发冷淡风造型惊艳全场07-28
挡不住的性感,美丽裸靴的搭配技巧08-13
赌徒给父母下毒 欲用,遗产 还债12-05
美女主播被欺骗,网上澄清却被人爆出视频01-16
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总胆固醇高的危害,试试多吃这13种食物
03-05总胆固醇高的危害胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为好胆固醇,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较...
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夏天到了多吃水果降暑,多吃水果真的好吗
11-07夏天即将到来,很多女性朋友的饮食习惯也开始出现了变化,越来越难以接受热腾腾的开水了,经常都会去超市里买一些冰镇的饮料或者水来喝,也会更多的吃一些水果;说到水果很多人可能认为水果是好东西,多吃一点水果对人的身体有...
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夜盲症的症状有哪些,多吃这些才能有效改善
02-07什么是夜盲症?一般夜盲可以分为以下三种:(1)暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜...
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哺乳期能吃巧克力吗,哺乳期哪些食品不宜多吃
05-20哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力,巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品,巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝...
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平时应该多吃些水果,而这些水果你不能错过
03-12水果可能你经常都会吃,但是水果也有分种类和功效,比如有的水果吃了可以帮助你降火消暑,有的水果可以帮助你增强体质,而有的水果也可以帮助你养颜美容;所以下面小编要为你介绍几种可以帮助你的皮肤美白的水果,让你吃了之后...
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红豆营养成分是什么,多吃红豆竟有八大益处
06-11红豆营养成分是什么红豆的营养元素很丰富,有优质蛋白,无机盐,维生素,膳食纤维,维生素A,维生素E等维生素,据测定,每100克红豆里面含有磷305毫克,吃红豆有助于我们补充磷,可以促进骨骼,牙齿的健康发育,维持体内能量代谢等。另外,每10...
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重视血管健康问题,在生活中多吃这两种食物
09-05大家对于血管这个人体的部位会觉得重要吗?可能因为还没有碰到过血管问题和疾病,所以在现实生活中基本上很多年轻女性朋友都会对于身体的这个东西都没有足够的重视,而等到年纪大的时候,出现了血管上的问题,可能经常都是已...
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日常生活中最好最适用的降血压方法
04-15高血压患者除了服降压药、监测好血压,日常生活中如能注意一些细节,也能帮助降压。1、少吃盐。高钠饮食会令血压升高。2、减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。3、限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一...
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男人多吃鸡蛋好吗,多吃鸡蛋有什么坏处
01-12研究者发现,每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间,患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话,死亡的可能性将增加1倍。男人多吃鸡蛋好吗?多吃鸡蛋有什么坏处据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体...
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糖尿病能吃什么水果,远离糖尿病这些果蔬要多吃
05-23说到糖尿病的话,许多人都会觉得糖尿病离我们很远,但其实糖尿病越来越低龄化了,大概每十个成年人之中就有一个患有糖尿病的,所以说糖尿病的症状和预防都是需要我们了解的,这样才可以避免患上了糖尿病。那糖尿病有什么征兆呢...
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女性平时多吃这些食物,减肥食谱让你一周瘦10斤
11-18女性想要减肥除了需要增强运动量,还需要注意的就是饮食了,平时可以多吃一些减肥食物那么就可以有减脂的功效了。那么应该吃什么食物比较好呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。1、酸奶酸奶里面含有丰富的营养成分,可以帮...
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感冒期间多吃水果对身体好吗
06-11有人认为,感冒期间要多吃水果。但其实这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒...
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改善皮肤暗黄的方法有哪些?多吃这些食物,多吃汤臣倍健自然白!
10-16随着生活节奏的加快,让一些现代都市白领们皮肤日益的暗淡无光,每一位女性都希望自己有白皙的肌肤,都想改善皮肤暗黄。可是皮肤暗黄怎么改善呢?如何可以让肌肤更加的水润光泽、红润白皙?改善皮肤暗黄的方法有哪些?多吃这些...
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太震惊了!,毁掉你健康的正是这些好习惯:早上洗
03-26现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式的背后也有玄机!比如:有的人他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,而且脉象阴寒,身...
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多吃强碱性食品生男孩,强碱性食物有哪些
07-27强碱性食品对人体的作用曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强,运动能力和速度都有所提高,从而增加了受孕的机会。但是,我们不能简单的将体外实验直接推论到人体的环境下来得出同样的结论,因为仅靠食物来...
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吃鱼头好吗,鱼头可以吃吗
07-18近来有种说法很流行,这种说法认为鱼头不能多吃,理由是因为鱼头是鱼体内毒素聚集最多的地方,多吃对人体无益,事实究竟怎么样呢?现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)。这两种不饱和脂肪...
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女人秋冬多吃红薯好处多,但是这些禁忌你要知道
07-28当你下班辛苦一天,感觉全身疲惫又寒冷的时候,正好闻到大街上的烤红薯味儿,是不是瞬间感觉迈不动步了,哈哈,这样的场景太常见,抓紧来个红薯,女人多吃它,还能保持好身材,但是,吃红薯也有一些讲究需要你注意,抓紧看看吧。1.胃不好的...
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夏季养生宝典,挑选养生蔬菜原则
06-15立夏已过,各地高温来袭,美女们黑丝、超短已经穿上身,西瓜、冰淇淋等解暑食品也开始上市畅销。很多人受不闷热的天气,喜欢喝冷饮、洗冷水澡或是对着电扇吹。然而,初夏气温虽高,湿气却比较重,过食生冷容易伤脾胃。1、多吃含水...
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经期能不能喝酸奶,经期可以喝酸奶吗
11-22酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品,很多女孩会问经期可以喝酸奶吗?女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性强的食物,还要适量的运动来增强自己的体质,注意自己的睡眠质量,如果出现什么异常...
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为什么有的人喜欢吃花生,多吃花生的6大功效
04-16花生是我们百姓家餐坐上的常客,花生无论怎么吃都是非常的美味,花生因为油脂丰富,还可以被榨成花生油。而花生油的营养价值可能会优于其他的调和油。但是,选择花生的时候要非常的小心,因为花生是一种很容易霉化的食物,而一旦...
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口臭怎么办,多吃四种食物帮你赶走口臭
06-15引起女生口臭的四个原因1、节食想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因。这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利...
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口腔溃疡吃什么,口腔溃疡患者要多吃蔬菜水果
08-21口腔溃疡患者生活规律多吃蔬菜水果?人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人...
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如何喝酒不伤胃,喝酒前吃什么不伤胃
05-16谈起喝酒,几乎所有的人都有过切身体会,“酒文化”也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中,已经越来越多地发现了酒的作用。的确,酒作为一种交际媒介,迎宾送客,聚朋会友,彼此沟通,传递友情,发挥了独到的作用。据了解...
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什么食物吃多会中毒,13种食物不可常吃多吃
03-29相信很多人抗拒不了各种美食的诱惑,尤其是女性朋友,总喜欢在工作时或者生活中吃一些小零食,解馋又补充能量。但不是所有的食物都有营养都可以补充能量的,或者说再好的美食吃时也得有个度,超过了这个度,轻则食物中毒,重则甚至...
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心脏早搏的治疗,心脏早搏应多吃水果蔬菜
09-28心脏早搏是常见的心律失常之一。许多人发现自己在生活和工作中经常出现心悸、心慌,小编提醒大家:不管是已具有早搏的危险还是健康人群,都应该注重日常生活良好习惯的养成,这样才能防患于未然。1、戒烟,限酒,少喝浓茶,咖啡等,...
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