陆毅豪宅内景曝光,明星爸爸团豪宅各不相同
明星们住豪宅已经不是什么新闻了,对于日进斗金的当红明星来说买豪宅并不算什么。早前《爸爸去哪儿》节目组就曝光了陆毅在北京豪宅,内室装潢奢华无比。随着陆毅豪宅内景曝光,娱乐圈又有哪些明星爸爸团一掷千金买豪宅呢?...[查看更多]
背后的故事 一瓶冬,香 闯天下08-29
密码也会泄露你的秘密09-07
如何练习睡前瑜伽,让你美美一觉到天亮08-22
孕期食谱家常菜做法大全,准妈妈赶紧收起来哟02-11
炸肉丸子的做法,美味爽口的炸肉丸子原来是这样做的11-09
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游泳教练证,如何取得游泳教练执业资格!
01-23有些不会游泳的人可能会去游泳馆学游泳,或是请一个人在河里教自己游泳,这个人便是我们今天要说的游泳教练,可不要以为游泳教是随随便便就可以当的,他是需要取得游泳教练证才能教别人游泳的哦,那么游泳教练证应该如何获得呢...
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游泳技巧图解,学游泳的技巧有哪些
11-01游泳是一件非常消耗体力的运动,所以,在游泳之前,一定要做好准备工作,达到很好的游泳环境,可以得到很好的减肥效果。1、泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。2、捉水动作在水...
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女性经期前后可以游泳吗,女性经期几天后可以游泳
11-14对女人而言,健康不仅仅是不生病,更需要优雅的体态和有品质的生活。尤其炎炎夏日,在持续的闷热的天气中,游泳成了人们消夏解暑的首选,不过在这里就要提醒女性朋友,在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细...
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13岁少年下河游泳溺亡,父亲河边立牌警醒他人
08-05易同雨放置警示牌。惨剧13岁男孩意外溺水身亡“孩子不会游泳,家里人也没看到过他下河凫澡(游泳)!”易同雨说,他和妻子在外地务工,平时,13岁的小华(化名)和爷爷奶奶生活在一起。小华奶奶记得,7月25日下午五点过,小华出门后就没回...
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游泳是一项全身性的运动,全身性的运动锻炼
01-31游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。游泳不但可以提高你的心肺功能,还能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能...
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夏季养生,游泳谨防七疾病
02-22夏季高温天气,游泳成为人们最喜爱的运动之一,不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所,如果不小心,就很容易患上各种通过水池传播的疾病,下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。谨防急性外耳道炎...
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《浪花一朵朵》曝新剧照,谭松韵熊梓淇致敬游泳
04-202017年全国游泳冠军赛暨第13届全运会预赛于10日在青岛体育中心游泳跳水馆拉开战幕,孙杨、傅园慧、叶诗文等名将都在各大项目展开激烈角逐。以游泳竞技为主题的现代青春励志剧《浪花一朵朵》也在如火如荼地拍摄中。制片...
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徐嘉余女朋友陈诗铭,徐嘉余肌肉超性感迷晕无数
03-07徐嘉余一夜之间爆红,成为体坛有一位具备身材与颜值的男神。7月25日,徐嘉余夺得游泳世锦赛男子100米仰泳金牌,创造了中国男子仰泳的历史。随后,徐嘉余登上了微博热搜榜,传徐嘉余陈诗铭是情侣关系,男神徐嘉余有恋人了?根据网友...
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教你如何学游泳,怎么学游泳
11-23很多人都喜欢游泳,游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力有很大的帮助。但是游泳也是对人有一定的危害性的。因此,正确的游泳方法可以避免游泳带来的伤害,那么,游泳该怎样学习呢?下面我们就一起来看看吧!1、识水性、学漂浮:学游...
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肾病人能够游泳吗?
02-14夏天,面对这灼人的热气,很多人都喜欢游泳来给自己降个温。游泳不仅能够改善肌肉质量,保持关节健康,还有益于心血管健康。但是,对于肾病患者来说,游泳是一项合适的运动吗?游泳不仅能够改善肌肉质量,保持关节健康,还有益于心血...
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游泳技巧,初学者如何快速学会游泳
01-23现在游泳时一种很不错很有效的的健身减肥的有氧运动,有很多人想学会游泳,那么初学者如何快速学会游泳,游泳有什么技巧呢?下面为大家讲讲游泳的技巧。第一步:放松游泳时的放松,并不是真正的放松,实际上是适度紧张。什么紧张是...
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女子游泳后竟怀孕,少女疑似和男人偷尝禁果
10-28又中大奖啦!女子游泳后竟怀孕,这究竟是怎么回事呢?13岁女孩在游泳池中游泳后怀孕,母亲怒告宾馆。专家说,游泳池水消过毒,精子无法存活,这是不是真的?这名女孩游泳后怀孕了,这究竟是不是因为游泳而导致的呢?真相又是什么?下面一起...
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夏季游泳要注意什么,以及应对办法
07-11游泳时7大意外应对小窍门,炎热的夏天,约上家人好友去游游泳,既能降温消暑,又可以健身减肥,难怪这项运动备受大众青睐。不过,人们在尽情享受游泳带来的愉悦时,也面临着不少健康与安全隐患。首都体育学院游泳教练王铮告诉《生...
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大学生游泳课溺亡在场老师拒绝营救,校方出面
10-15近日,关于“大学生游泳课溺亡”的消息传的沸沸扬扬。夏天到了,很多人都爱一头扎到泳池里享受享受凉爽,可没想到在游泳课上的丁梦佳没有享受到了清凉却迎来了死神。事故发生之后,还有传言称在场7名老师却没有营救溺水呼救...
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北京小将出战全运会少年组比赛
07-04本报讯(记者王笑笑)第十三届全运会少年组比赛将于本月举行。昨天,北京代表队赛前动员大会在木樨园体育运动学校召开。北京此次共选派46名运动员、21名教练员组成田径和游泳代表队,参加本届全运会少年组田径、游泳两个大项...
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游泳少用卫生棉条
01-31炎炎夏季,几个伙伴约好一起游泳,是件很惬意的串情。右些单位还会组织人家到海边度假,如果这个时候“好朋友”来了,恐怕是件很扫兴的事。于是,卫生棉条派上了用场。使用时将棉条塞进阴道内,它有强力吸收经血的效用。使用卫生...
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游泳注意事项 公共游泳馆成疾病 传染源
01-31炎炎夏日,暑期游泳人数剧增。部分游泳馆存在水质浑浊、对传染病菌“把关”不严、余氯超标等诸多问题,对游泳者的健康造成威胁,“健康池”正在变成“隐患池”,而这种情况在全国的公共游泳馆内较为普遍。根据国家有关标准,对...
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游泳减肥常识,游泳减肥有哪些技巧及注意事项
12-17游泳有助于减肥。在水下运动因为会受到水的阻力,比人们在陆地上运动时空气的阻力大得多,所以同时消耗也就更大,消耗的多了,自然可以很有效的减掉体内多余的热量,并且游泳减肥还不会像其他有氧运动一样,容易产生出不协调的肌...
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游泳中如何自救,水中自救小妙招推荐
11-20游泳中如何自救?夏天来临,于是游泳池里自然多了很多爱好游泳的小伙伴,但是有时候会发生意外,为避免发生意外的时候措手不及现在就来看看水中自救小妙招有哪些吧!一、肌肉抽筋如何自救水中抽筋,是由于身体在水中电解质释放过...
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江苏一男孩下河游泳被鱼叉插死,实系溺水身亡
10-15人民网北京7月25日电(记者孝金波实习生扶倩羽)近日,一段“江苏兴化李中一名十多岁男孩下河游泳,结果被人误以为是鱼,用鱼叉插死”的视频在网络热传,7月24日,江苏泰州警方表示,兴化李中并未发生该事件,视频记录的是7月21日发...
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婴儿游泳,婴儿游泳注意事项
07-10婴儿游泳需注意哪些事项?下面小编详细为你分解。游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋,就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。关于婴儿游泳又该注意哪些细节?下面一起来看看吧。一、时间要选对饭后不宜立即下...
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学游泳的技巧,游泳抽筋时如何自救
11-30痉挛又称抽筋。当肌肉受到强烈的刺激而突然发生强直性收缩,造成局部肌肉内部环境的改变,提高了肌肉的兴奋性,引起肌肉痉挛。肌肉痉挛的原因有。准备活动不充分时;水温太低时;情绪过度紧张时;运动技术不正确时;运动时间过长时...
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每天游泳能减肥吗,游泳减肥多久见效
05-25游泳向来都是非常受大众喜爱的运动项目,特别是对于炎热的夏季,泳池永远不会寂寞。有些人游泳是为了减肥瘦身,那么每天游泳能减肥吗?游泳减肥多久见效呢?下面就来看看吧!每天游泳能减肥吗?①阻力大由于游泳时水的阻力远远大...
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腿抽筋怎么办,游泳时发生腿抽筋千万不要慌
07-10游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项非常具有娱乐性的活动。游泳最怕抽筋,因为游泳的时候抽筋,会直接威胁生命安全,即便是人们恐惧游泳时抽筋,但总是有人在游泳时发生抽筋现象...
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游泳的好处,经常游泳的三大常见好处
07-15游泳运动的好处游泳这项运动,主要就是在水上我们依靠自己身体漂浮,借助自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的一项技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也...
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