4款蜂蜜减肥茶,减肥不伤身
断食蜂蜜减肥法:早餐:蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又...[查看更多]
幼儿心理健康,防疫期间如何对被隔离居家幼儿进行心理辅导07-29
2016新款潮靴穿搭经,让你的时髦感不止一点点10-17
这样谈恋爱,永远也不会分手09-05
猫石对话2014年11月25日每日星座运势11-22
每天保养头发要怎么做12-16
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如何分辨杏仁的好坏,杏仁的挑选方法
04-02最好的零食是坚果,最好的坚果杏仁。杏仁分很多种,但是从口感上和营养上最好的是被人们称为美国的大杏仁。它不仅口感上香脆,外形颗粒饱满,最主要的是它的营养价值是非常高的,那么我们该如何挑选优质的杏仁呢?杏仁的挑选方...
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清爽去火的《柠汁蜂蜜杏仁苦瓜》,颜色漂亮,酸酸
07-11今天我们做一个巨简单的凉菜,苦瓜拌杏仁,调料就是一点点的盐,一勺蜂蜜,挤半个鲜柠檬就好了,特别的提神开胃,而且杏仁越嚼越香,苦瓜咱们用一些小窍门把苦味多去掉一些,剩下的就只有清脆和爽口了。前天上了一个菜,由于时间有点紧...
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每天吃几粒杏仁有助止咳
04-02研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。杏仁...
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杏仁核桃露的做法,超级美味又健康
05-29杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有益心脏健康;而杏仁富含维生素E及抗氧化物质,能有效的预防疾病及抵抗皮肤的衰老。除了以上的功效外杏仁还有最大的功效就是能够缓解多种的咳嗽,达到润肺的效果。所以杏仁是一款养颜又滋润好...
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大杏仁的功效与作用
10-15美国大杏仁是一种植物扁桃,也叫做巴旦杏、巴旦木的种仁,由于早期进入中国时翻译的原因,一直被称为“杏仁”。杏仁含油量高,味道芳香,可用于榨取植物油;且含各种丰富的营养元素,具有较高营养价值。功效1.降低胆固醇美国、加拿...
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自制杏仁粉酸奶面膜,去除老死角质细胞白哲肌肤
10-23中医学认为,杏仁味苦,性微温,有小毒,入肺经、大肠经,有止咳平喘、润肠通便、美白肌肤的作用。现代科学认为,杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,这些都是对容颜大有裨益的营养成分,它们能帮助肌肤抵抗氧...
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巴旦木和杏仁的区别,吃杏仁的注意事项
04-02很多人爱吃杏仁却不会买杏仁!为什么这么说呢,小编发现不少人会错把普通的杏仁当成巴旦木,这两种食物不仅名字不一样就连药用价值也不相同哦!那么如何区分巴旦木和杏仁呢?巴旦木和杏仁的区别外貌区别巴旦木又名巴旦杏俗称薄...
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7种杏仁药膳方治哮喘
10-267种杏仁药膳方治哮喘传统中医以为杏仁药食都可,在摄生汤方中常有“南北杏”,“南杏”产于南边,味略甜,有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味,多用于药,具有润肺、平喘的药用,关于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效,以下为您引见三款...
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杏仁茶的做法,杏仁的功效与作用
02-24杏仁茶也很适合长期吸烟的人群食用。唐今扬介绍,甜杏仁入肺经,能滋润肺燥,止咳平喘,对肺虚久咳、干咳无痰等症状,有很好的缓解作用;但杏仁茶其味甘滋腻,不适宜咳嗽痰多者。同时,中医学认为肺与大肠相表里,甜杏仁还有很好的润...
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苦杏仁的功效与作用,什么人不能吃苦杏仁
04-14杏仁的功效及作用:1、镇咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。2、对消化系统的作用杏仁...
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吃杏仁好吗,杏仁的营养价值、功效与作用
04-02杏仁内含丰富的优质蛋白,脂肪,各种维生素,无机盐,碳水化合物等,具有滋润皮肤,抗氧化抗衰老抗皱纹,养胃益脾,补肾通乳等功效,杏仁上好的营养及功效使其深受消费者喜爱。杏仁的介绍杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物,外壳坚硬...
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杏仁酥,杏仁好吃却有毒吃杏仁要适量
02-27“樱桃好吃树难栽”,杏仁好吃却有毒。日常生活中,杏仁是一种我们经常吃的坚果类食物,它的营养价值是很高的,因此很多人喜欢吃。那么,杏仁的功效与作用有哪些呢?吃杏仁的好处是什么?有的杏仁是很苦的,苦杏仁怎么吃?下面就让...
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杏仁豆腐制作方法,强烈推荐一道小零食杏仁豆腐
04-22原料:干杏仁100克、冰糖80克、琼脂5克做法:1、杏仁用清水事先浸泡,中途换水几次,将杏仁的皮剥掉,漂洗干净2、琼脂用清水浸泡,将杏仁倒入搅拌机里,加入清水,搅打均匀成杏仁露3、杏仁露过筛两次,去除杏仁的渣滓,然后倒入锅中,加入...
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川贝杏仁蒸梨的功效
03-31秋高气爽时,地面的水分会迅速蒸发,从而使空气中的湿度下降。同时人体,尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去,使水分丢失过多,造成抵抗力下降并诱发疾病。最多见的便是呼吸道疾病,那些原本就有呼吸系统慢性疾病的人,更易“老病...
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养生常识,杏仁粉的功效与作用以及食用方法
11-23杏仁粉最常见的做法就是做杏仁奶茶,浓郁的杏仁香味非常的吸引人,在配上浓浓的奶香就更加的诱人了。而且杏仁粉还有润肺助消化等作用。人们在食用杏仁粉的过程中可以保养我们的身体,是很多人都喜欢的食物。杏仁粉给小孩子...
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雾霾天常吃什么水果能清肺润喉
04-02随着社会的发展。城市空气质量变得越来越差,很多人都以此感到肺部不适。那么除了戴口罩这样的措施之外,我们可以吃些什么水果来清肺润喉,保持呼吸清新舒畅呢?雾霾天常吃什么水果能清肺润喉?吃什么水果清肺1、柚子柚子性味...
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甜杏仁的功效与作用及药用价值
07-26...
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春季三种食物消灭腹部赘肉
07-071、鸡蛋不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇,因为它们含有各种重要的氨基酸,而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整...
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减肥时早餐吃什么,多吃杏仁
12-24...
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自制减肥佳肴,杏仁烤麸
05-17什锦烤麸也叫四喜烤麸。什锦烤麸还有很高的营养价值,特别适合肥胖和患有心脑血管疾病的人食用。自己在家做什锦烤麸也比较干净、健康,制作方法也比较简单易做。材料:干烤麸、木耳、香菇、杏仁片各适量。调料:盐2克、老抽1...
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麦香鳕鱼杏仁沙拉
02-04鱼粮满仓的健康沙拉——添加营养黄金的麦香鳕鱼杏仁沙拉说起沙拉,真是我的大爱啊,原来一个人生活的时候可真没少吃。水果、蔬菜、坚果…都可拿来加点料汁、拌一拌,简单却不失美味,营养也足够丰富。而且,最关键是简单,大多蔬...
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大杏仁减肥,杏仁这么吃减肥杠杆的
06-25每到夏天,换上单薄夏衣的女人们多会特别在意多余的脂肪。大家首选想到的就是吃什么东西才能减肥呢?小编现在就为大家介绍一种很好的瘦身食品-杏仁!瘦身食品-杏仁先了解一下杏仁的美丽瘦身榜:抗氧化剂:杏仁含有一独特的抗...
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杏仁美食越吃越年轻
12-30大杏仁是最健康的全营养零食,不仅能帮你全方位抗衰老,更能保护你的心脏健康。营养学家确实这样建议,因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候,有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术,能保证大杏仁营...
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杏仁有什么作用和功效,杏仁的功效与作用禁忌
07-26杏仁是一种水分很少的坚果,其还有一层比较坚硬外壳,但是当已经成熟的杏仁外壳自然就会裂开,有小部分还是一样没有裂开,手指大小的杏仁惹得了很多人的喜欢,总会在无聊的时候一直吃,越吃越上瘾,但是吃多了会不会怎么样,那么杏仁...
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杏仁的功效、适用人群及食用禁忌介绍
08-08杏仁内含丰富的优质蛋白,脂肪,各种维生素,无机盐,碳水化合物等,具有滋润皮肤,抗氧化抗衰老抗皱纹,养胃益脾,补肾通乳等功效,杏仁上好的营养及功效使其深受消费者喜爱。杏仁的功效、适用人群及食用禁忌介绍吃杏仁好吗?杏仁的营...
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