哪种颜色的食物能减肥
橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲,如果你的餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说,只看一看就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣...[查看更多]
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗,答案震惊了~12-06
菠菜和豆腐一起食用会怎么样吗,菠菜的营养价值和功效07-26
育儿宝典,孩子的1到8岁的“黄金八年时期”08-23
写给闺蜜的一封信,时光不老姐妹不散(三)06-26
简单直发变动感卷发12-11
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谈减肥,作为局外人请尊重肥胖人士
11-10减肥作为一个新时代才有的话题,虽然发展时间不长,但是范围和研究都是深且广的。减肥的励志话语更是多不胜数,例如:女人如果不能掌握自己的体重,更何谈掌握自己的人生;女人要么瘦,要么死;你胖的时候是个胖子,哪怕死了都是个死...
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胖子的口述:如果肥胖毁了你的生活,那要么瘦要么死
10-23小编作为胖子族群中的一员,常常在为胖子们发声。在小编的心中确实是看到丰满人士们遭到了很多不应该的偏见和特殊待遇,自己也深受其害,所以才想说,如果肥胖已经毁了你的生活,要么瘦要么死,也比活着被人欺负强。很多胖子都是...
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肥胖的原因,形成肥胖的因素有哪些
10-24有很多人正在为了减肥而努力,但是你知道肥胖真正的形成原因吗?你知道怎么减肥吗?下面小编就带着大家一起扒一扒有哪些运动可以减肥吧!肥胖的原因1、遗传因素遗传不仅与肥胖有关而且与消瘦同样有关。这种遗传性与母亲的关...
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肥胖是不是一种疾病
03-04现代人,都会很注重自己的身材,对于脂肪,都是持敬而远之的态度,印象中的脂肪是破坏身材及身体的“毒药”。事实上,脂肪除了能为身体提供能量之外,脂肪与磷脂结合所形成的物质,是构成身体完整结构,特别是神经和脑组织所必需的成...
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肥胖是诸多病症最大的风险因素
01-12肥胖后可能诱发高血压、高血脂、糖尿病等疾病。肥胖病若进食超过机体需要,过多进食后,会刺激胰腺分泌过量胰岛素,出现高胰岛素血症,由于肥胖病患者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰腺负荷加重,胰岛细胞增加...
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肥胖者尤须谨防冠心病
12-16都说胖是福,但肥胖对于很多人来说却不是一件好事,现在人们的生活条件比较好,花样美食等等一些都开始层出不穷,这样导致一种情况就是肥胖的人越来越多了,然而肥胖恰恰就是是最常见的冠心病的病因之一。肥胖者的身体易出现问...
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研究发现肥胖与心脏病存在必然联系
03-25肥胖会对心脏造成一定负担。美国一项新研究发现肥胖症和心脏病之间的“分子纽带”,即一种特殊的蛋白质分子会影响脂肪在心脏部位的堆积。美国桑福德-伯纳姆医学研究所研究人员在新一期《细胞-代谢》杂志上介绍说,他们以果...
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什么样的疾病容易找上肥胖女
05-13肥胖妇女常见疾病有卵巢机能不全,子宫发育不全,子宫体癌,不孕症,外阴、阴道湿疹,此外还伴有性机能异常情况。其中以卵巢机能不全(子宫发育不全、子宫功能性出血)发生率最高(约占20%),子宫体癌次之(约占14%)。除妇科疾患外,象临床上...
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兔肉的营养价值,肥胖及心血管病人理想肉食
09-30兔肉性凉味甘有保健肉的美称。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎每年深秋...
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肥胖指数,女性肥胖竟是先天遗产
08-23人群代谢综合征的相关指标中,体质指数、腰臀围比值、空腹血糖、高密度脂蛋白胆固醇均受遗传因素影响较大。分性别来看,女性的体质指数、腰臀围比值、空腹血糖、高密度脂蛋白胆固醇等受遗传因素的影响程度可能大于环境因...
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肥胖容易导致14个疾病
01-02●高血压患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多l倍。●糖尿病研究人员发现,由于过多的...
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水肿型肥胖,如何消除水肿型肥胖?
08-26水肿型肥胖顾名思义就是由于水肿引起的一种不正常的肥胖,它是一种假性肥胖,减肥要比真正的肥胖要好减,下面小编就介绍一下水肿型肥胖的减肥方法,希望可以帮到各位朋友。水肿型肥胖1.多喝水。很多人认为水肿型肥胖是因为体...
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肥胖人群当心糖尿病
03-04专家提醒,腰围与糖尿病得病几率成正比关系,肥胖人群要注意减肥,控制腰围。今年35岁的王某是一家大型化工企业集团的老总,资产过亿。由于平时应酬很多,尚未到中年的他已经是大腹便便了,不管从外表还是从实际上大家都夸他都很...
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要注意了,肥胖也是一种病
10-04在众多病例中,体重过重,甚至更严重的肥胖症,并非仅仅由腺体、荷尔蒙功能失调所引起的。由于对正常体重的偏差观念导致热量摄取超出所需,缺乏运动等因素,也会导致肥胖。此外,基因突变所引起的肥胖,也不容忽视。生物学家发现了...
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专家告诫,当心肥胖带来的疾病
05-24北京协和医院内分泌科金自孟教授介绍,体重指数(BMI,体重(公斤)/身高2(米2))是国际上通用的判定肥胖的标准。中国人的正常体重应该在18.5—23.9之间,≧24为超重,≧28则为肥胖。“按此来计算,中国肥胖症患者已超过7000万,是全世界肥胖增长速度最快的...
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肥胖会导致哪些疾病
07-02●高血压患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多l倍。●糖尿病研究人员发现,由于过多的...
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肥胖也有可能是肥胖病毒引起的
12-20肥胖已经成为全球人类共同关注的热门话题。缺乏运动,吃太多的快餐等垃圾食品,这些都是人们已经习以为常的老生常谈了。现在,人们有一个新发现:肥胖也可能是肥胖病毒在人体内作怪。如果你想念最新的研究调查报告,那么你就必...
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肥胖者需随时注意糖尿病预警信号
02-27相对瘦人,肥胖朋友患糖尿病的风险更大一些。所以肥胖朋友注意,有一些特殊的信号会提示糖尿病的危险正在到来。“研究证明,肥胖者体重每增加1公斤,患糖尿病的风险至少增加5%,中老年人和有糖尿病家族史的高危人群,应特别关注...
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肥胖的危害,男性肥胖有可能导致不育
03-28中医古籍《辨证录》曾记载:“凡男子不能生育有六病,六病何谓?一精寒、二气衰、三痰多,四相火盛,五精稀少,六气郁”。痰湿体质中医里所说的痰多,不仅仅是指痰液多,还包括痰邪。痰多的人大多饮食偏嗜口味重;滥用营养品;起居作息失...
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上班族肥胖成病,两个瑜伽动作让你健康起来
10-15很多人因为上班工作经常忽略自身健康问题,但因为上班工作而产生出的一些疾病问题更应该值得我们去关注,比如说肥胖,对于上班族来说肥胖是必不可少的,为什么这么说呢?首先是久坐,其次是在外边吃的东西一般都是没有营养,再有...
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梦见肥胖
05-24梦见自己肥胖或发福,预示着梦在某种情况下不够谨慎,它创造了一种并没有给自己带来利益的条件,反而让自己感觉极不舒适。...
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肥胖减肥的问与答
05-23Q:肥胖的主因是甚么?A:肥胖不会一夜之间发生,而是逐渐形成的。常见成因是摄取过多卡路里和太休閒的生活习惯,导致卡路里摄取量超过所需。不健康的饮食习惯是影响体重的重要因素,如多吃加工或高脂食物、少吃蔬果及非精制的...
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肥胖病人的饮食法则
01-261要控制主食限制纯糖和甜食人们都知道引起肥胖的主要热量来源是饮食中的主食。我国人民膳食中,总热量的55%~60%来自糖类(包括淀粉在内),10%~15%来自蛋白质,30%以下来自脂肪。所以减肥的重点,应放在控制主食,应该有计划、有步骤地减少主食的摄入...
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单纯性肥胖症,针灸治疗肥胖症的原理
08-09肥胖症是人体内脂肪贮存过多,如体重超过标准体重的15~20%即为肥胖。肥胖症分为单纯性为继发性两类,前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化,临床最为常见。针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主。肥胖症辨证治疗:主穴:足三里、中...
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肥胖的原因,儿童肥胖竟与遗传有关
04-18随着生活水平的提高,肥胖已经成为不可忽视的医学问题,正严重地威胁人们的健康。儿童和青少年肥胖成为一个广泛的与医学、心理学等学科有密切联系的问题。现实中的“小胖墩”是如何造成的呢?专家表示,他们通过对多对双胞胎...
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