哪种颜色的食物能减肥
橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说，只看一看就非常有食欲了，虽然吃鱼不会增肥，但是吃了辣...[查看更多]
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗，答案震惊了~12-06菠菜和豆腐一起食用会怎么样吗，菠菜的营养价值和功效07-26育儿宝典，孩子的1到8岁的“黄金八年时期”08-23写给闺蜜的一封信，时光不老姐妹不散（三）06-26简单直发变动感卷发12-11
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骑自行车能减肥吗，骑自行车减肥有哪些注意事项
06-22骑自行车能减肥吗?踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，可以强化心脏功能。周期性的有氧运动，能使锻炼者消耗较多的热量，可收到显着的减肥效果。骑自行车运动不仅使下肢髋、膝、...
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怎么骑自行车，骑自行车锻炼的方法及益处
11-13美国前总统布什是一个狂热的自行车运动爱好者。他曾说：“骑自行车时，我会把一切烦心事赶出脑外，把注意力集中在路面上，我能感受到独处的清净。骑自行车是有趣的锻炼。”近年，随着人们环保和健身意识的提高，自行车出行和锻炼...
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运动养生，骑自行车的好处与坏处
02-27正确的骑自行车姿势：1、坐垫角度：一般坐垫需要水平安装，或者前端稍稍低一点，但尽量不要前端上翘。有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以...
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《北京市非机动车管理规定(草案送审稿)》征求意
01-06中新网北京7月28日电(记者曾鼐)从7月28日至8月26日，《北京市非机动车管理规定(草案送审稿)》上网征求民众意见建议。根据草案，未来拟实施产品目录制度，未进入目录的电动自行车、残疾人机动轮椅车不得在北京销售和登记；电...
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《新水浒》后面的自行车真的很潮啊
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有这样的车锁，再也不用担心自行车被盗了
08-29Bisecu的外形是一个柱形物体。一旦有人强行拆锁会自动联络车主。传统U型自行车锁既笨重难看，防盗功能也相当一般。外国有开发团队在网上宣布发明了一款智能单锁。它与车主的手机配对后，就能依照手机与车子的距离自动上...
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智享单车打造独特巡检体系，最大程度释放便利性
10-23中新网7月10日电因为使用方便，共享单车已经成为目前人们日常出行的重要交通工具。然而，也正是由于停放随意，乱停乱放的共享单车目前遭遇的质疑声不断。“大多数共享单车企业为了跑马圈地，都将注意力放在了拓展市场、投放...
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骑自行车，自行车健身的6个基本原则
06-17你喜欢骑自行车吗？不管你喜不喜欢，反正小编是喜欢骑自行车的。骑单车是最好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。小编骑行已多年，总结了安全骑行一些经验，与各位分享一下自行车健身...
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梦见骑车、骑自行车、骑摩托车
07-06梦见你骑着自行车在人群里穿来穿去，表示你是一个有管理能力的人，你能够掌管好目前的事业。而如果梦中的你骑自行车很辛苦，且又撞到东西或人，表示你身体不好，在工作时有点吃力。梦见你骑摩托车，表示你在工作上会做一些调整，但...
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刘亦菲最新消息曝光，乡下骑自行车超接地气
03-18说起当红女星刘亦菲相信大家都不陌生，不但长相出众，个性也极为鲜明接地气。刘亦菲最新消息曝光，乡下骑自行车，站在油菜花丛中拍照超接地气。网友：不愧是我的女神、仙子!接下来，大家就和小编一起来看看吧。刘亦菲最新消息曝...
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阵风六级，局地扬沙
05-17本报讯今天是5·12防灾减灾日，市气象台在上午发布了大风蓝色预警信号：今天午后，南风较大，阵风或超过六级，局地还有可能吹起些扬沙，外出请注意防风防沙；周末晚高峰交通压力大，骑自行车和电动自行车的朋友要多加注意，应预防侧风...
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自行车赛场滇将有戏
05-29本报天津专电（记者方学良）全运会今日展开第4天的争夺，随着金牌大户游泳项目的开赛，一波争金夺银的高潮即将袭来。今天在6个项目上将决出12枚金牌，其中游泳将有4金产生，孙杨、付园慧、宁泽涛这些焦点人物都将亮相天津奥体中...
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巧调自行车闸的松紧
08-31如何调整自行车闸的松紧？以下3点简单介绍如下：1、把后曲拐接头中的调节螺母拧紧。以接头为支点，逼使闸弓向前移动。缩短闸皮与圈面的距离。2、加深后闸长拉杆和后曲拐的衔接程度。把曲拐上的紧闸螺母拧紧，推动整个曲拐向...
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郑州两名女大学生称好心转借公共自行车，却无
02-22原本只是好心借给对方公共自行车，没想到对方却“一借不还”，致使郑州两位女大学生支付了2000元的赔偿金。“要不是看他们急着用车，咋会把车让他们骑走？”提起这件事，小崔懊恼不已，称没想到做一次好事却得到如此结果。【遭遇...
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花样自行车，为你简单的介绍技术要领
10-11花样自行车的技巧对于初学者有很大的困难，一些基本要领也是不能掌握的，现在在年轻人中，花样自行车已经非常流行，那么花样自行车的技术要领有哪些呢?下面就让小编带大家一起进入下文了解一下吧!花样自行车一、兔跳原地定车...
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廖凡骑自行车逛商场 十足 文艺男
11-12“文艺男”廖凡加冕柏林影帝后，作派一如既往地低调，最近一段时间更是悠哉地待在北京享受生活。不过，“文艺男”廖凡的平实小日子可是相当有情调的，日前，他骑着一只组装脚踏车逛商城、买蛋糕，即倡导了绿色出行，又践行了环保购...
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骑自行车，骑自行车锻炼的禁忌有哪些呢
11-10近年许多人多选择自行车运动方式来健身，随着人们环保和健身意识的提高自行车出行和锻炼受到很多人的推崇，骑车锻炼也渐成一种时尚。那么骑自行车有什么好处呢？今天小编带大家一起来了解下骑自行车的好处。一、骑车锻炼益...
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爱美的女同胞，穿长裙最好不要骑自行车
06-15漫画牛力9月1日，市民周女士@4286666：今天下午，我骑自行车接孩子，骑到双塔西街桃园南路口时，长裙突然卷到后车轮，摔了一跤，裙子还撕坏了，特别尴尬。因为这两天天气不错，我一直穿着长裙上班，长度大概到脚踝处，两片裙摆分别在身侧。...
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骑自行车的好处，骑自行车的好处之防癌
04-14自行车运动的好处多多，骑自行车甚至可以预防癌症。它真能起到这么大的作用吗？看来，我们应该多了解一下这样的知识，来使骑自行车更促进我们的身体健康；这样还有利于使身体得到一个运动锻炼的方式。目前，中山大学附属肿瘤医院...
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骑自行车如何减肥，骑自行车减肥的五个妙招
11-12骑自行车是一种很好的有氧训练方式，如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车，要根据自己的爱好和锻炼目的来定。自行车锻炼五法减脂骑车法以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规...
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骑自行车减肥，教你骑车减肥的正确姿势
07-21不管是上班，还是平时休闲，很多人都会骑自行车，不仅能够锻炼身体，还能够起到减肥的作用。那么，大家知道骑车减肥的正确姿势吗？下面小编就为大家详细介绍一下。骑车减肥骑车减肥的正确姿势一：坐垫角度一般情况下自行车的坐垫要...
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自行车怎么停
10-12听说前几天上海暂停了中心城区新增投放共享单车，有的城市也在研究跟进。之所以如此，大概和到处乱停的自行车不无关系。的确，越来越多的共享单车虽然方便了人们的出行，但如此多的自行车究竟该如何停放，也在困扰着城市管理者...
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骑自行车，骑自行车时如何保护好膝盖
04-14关于这方面的问题网上介绍的也不少的，我认为户外运动有必要关注这方面的问题，在骑自行车时把握不好难免会摔跤，这样你的膝盖就会受到一系列的损伤，就好比有钱了钱花不完怎么花，呵呵。个人见解，与众不同，欢迎探讨。出现这样的...
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高速路不是赛道，重庆男子骑共享单车上高速被罚
12-126月8号上午约10点半左右，高速五支队一大队接到市民报警称，有人骑着一辆自行车从金凤上道，正往江津方向骑行，给当时的路面交通带来了安全隐患。重庆网络广播电视台记者谭明伟据执法队员介绍，骑自行车的是一名男性，当时他正在...
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如何避开骑自行车给私处带来的危害
11-12人们普遍认为，骑自行车上下班既方便又能健身。但是，骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和“阳痿”。久骑自行车如果不注意自我防护，日久可能会对私处造成伤害，引发“自行车病”。那么，如何避...
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