4款蜂蜜减肥茶,减肥不伤身
断食蜂蜜减肥法:早餐:蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又...[查看更多]
幼儿心理健康,防疫期间如何对被隔离居家幼儿进行心理辅导07-29
2016新款潮靴穿搭经,让你的时髦感不止一点点10-17
这样谈恋爱,永远也不会分手09-05
猫石对话2014年11月25日每日星座运势11-22
每天保养头发要怎么做12-16
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瘦身新招,写饮食日记有助减肥
11-17由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天...
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饮食禁忌,这6种水果再爱晚上也不宜吃
02-16晚上不能吃的6种水果1.甘蔗甘蔗也属于水果的一种,清甜解渴、止咳,又有清热、生津和润燥的作用。但是甘蔗作为生产蔗糖的主要原料,其中的含糖量极高。晚上食用一方面容易导致血糖高和人体肥胖,另一方面吃完后不注意清洁空...
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怎样快速减肥,饮食运动相结合!
04-11俗话说一口吃不成胖子,欲速则不达,这减肥也是一样,需要慢慢地来,可是有些人等不及啊,比如有些人需要去参加什么活动或是刚谈了朋友都想快速把自己减肥下来,这就有些难了,凡是太快的也会有负作用啊!怎样快速减肥又不伤身便成人...
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饮食保健,蔬果皮的吃与不吃
03-19饮食保健5类蔬果皮有毒不可吃由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”,...
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糖尿病肾病有什么信号,饮食上要注意什么
02-23糖尿病肾病的早期症状表现为困倦、乏力,这可能是糖尿病肾病最早的征兆之一。但也是最容易被忽略,因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。1、临床糖尿病肾病早期惟一的表现为蛋白尿,蛋白尿从间歇性逐渐发展为持续性。但是...
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天天饮食,老年人日常保健五大饮食原则
11-20老年人的身体机能在逐渐的减退,老年人的在进食中也是有很多的原则的,进食中很多的食物是对老年人的身体有伤害的。老年人的脏腑功能开始衰弱。除了肾功能,老年人的胃肠功能变化明显,饮食稍有不慎就会造成消化不良、胃肠胀...
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诱发便秘的常见原因,夏季警惕便秘饮食六大误区
03-02导致肠胃菌群失调的原因生活的方方面面都存在损害肠胃健康的因素,这些看起来平常无比的小细节中到底隐藏着哪些会导致肠道菌群失调和胃粘膜损伤的原因呢?下面就来看看5个最主要的方面:1.饮食无规律可导致胃液分泌失常;...
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女子腹部百颗肌瘤,饮食不规律带来的恶果
01-24小林的腹部隆起如同怀孕一般,到医院已经检查,发现她的子宫内含有大量子宫肌瘤。经过多方求医,小林的子宫肌瘤终于被全部切除,她如愿保住了自己的子宫。而说到她患病的原因,竟是因为长时间的作息不规律。手术24岁的小林家住...
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尿道炎饮食上注意什么,(这4个饮食禁忌不能碰容易复发犯病)
03-24尿道炎是一种很常见的疾病,女性患者是生活中最常见的,但不要以为这种病对男性来说没问题。其实尿道炎并不是女性的专利,很多男性朋友也容易患上尿道炎。从而威胁健康。患上尿道炎的影响还是很大的。因此一旦发现应尽快去...
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孕妇饮食大全之滋补美味食谱
02-20孕妇饮食大全之莴笋炒虾仁孕妇饮食大全主料:莴笋1根、基围虾150克辅料:朝天椒1个、杭椒1个调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法:1.莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的...
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减肥的饮食误区有哪些,如何正确节食减肥
10-28对于肥胖的人来说,减肥是非常必要的。它不仅可以帮助肥胖的人恢复苗条身材,还可以减少内分泌失调,降低患病风险。在你的生活中,无论你是男性、女性、年轻还是肥胖,你都在思考如何减肥。有一些人想要节食来减轻体重,但是如果...
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甲鱼不能和什么一起吃,吃甲鱼有哪些饮食禁忌
11-13相信大家都喝过美味可口的甲鱼汤。那么大家知道吃甲鱼有什么饮食禁忌吗?下面本站小编为大家介绍下吃甲鱼的一些饮食禁忌。甲鱼不能和什么一起吃?吃甲鱼有哪些饮食禁忌甲鱼是我们日常生活中经常见到的水产品,甲鱼中富含丰...
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高考前饮食怎么搭配最营养,一日三餐搭配之午餐搭配
12-18那么到底该选择什么样的膳食给考生补充营养呢?一、食物的安全性比营养更重要在高考冲刺阶段,一定要为考生选择新鲜、卫生的食物。吃煮熟的食物,尽量吃自家厨房里的食物,避免吃街边的小吃烧烤。以免让不卫生的食物、细菌...
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胎儿出生有黄疸和孕妇饮食有关,其实这3类食物可以放心吃
09-01老公朋友的媳妇怀孕了,前几天我们去他家串门,也是各种水果、坚果摆了很多。其中朋友的媳妇拿起橘子想吃,朋友立马制止她,说妈不是说了么,孕妇吃橘子,孩子出生有黄疸,你克制一下吧。这位孕妇不高兴的放下了橘子,嘴里嘟囔着我最...
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哺乳期吃什么奶水多,红苕粉烧鳝鱼的做法
11-18哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳,母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康,而新妈妈的饮食又决定了母乳质量,因此哺乳期饮食很重要。红苕粉烧鳝鱼的制作材料:主料:鳝鱼500克;辅料:甘薯粉150克,芹菜10...
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骨折后吃什么,骨折恢复期间饮食是关键
03-13骨折病人吃什么好骨折愈合一般按初,中好,后三期划分,饮食也要根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期。受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨...
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骨折后吃什么好,恢复期不同的阶段饮食需求也不一样
12-13骨折患者吃什么好呢对于骨折患者来说是不能盲目的进行大补的,尤其是处在不同的骨折的时期,不同的时期的进补也是不一样的哦,所以看看下面给大家的建议。骨折后吃什么好1、骨折早期骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、...
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小心减肥药越吃越肥
11-09肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果,也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”,而是...
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哪些是女性饮食美容保健呢?
07-03女人不仅仅只能注重外表的美丽,同时还要注重身体的健康。想要永葆青春美丽,还要健康,除了锻炼身体外,日常生活中也需要健康的饮食来调理。以下5种女性饮食美容保健会让你健康无比。女性饮食美容保健1、黑芝麻众所周知,黑芝...
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子宫内膜息肉的症状,治疗和饮食注意事项
04-02子宫内膜息肉的治疗以手术为主,切除术是唯一能够看清息肉蒂,自根部切除的方法,切除基底层可预防其持续存在及复发。宫腔镜可以直视下观察宫腔,直观清晰,在排除子宫内膜癌等宫腔内恶性病变后,单发的、小的内膜息肉就可在宫腔...
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高血糖患者的饮食注意,血糖高不能吃什么
01-05(一)糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。(二)爆米花无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆...
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怎样健康饮食,8大黄金法则教你吃出健康
03-15怎样健康饮食法则一:肉奶豆菜果,主食不可少食物多样化是健康饮食的基础,每天摄入的食物种类要尽量多样化,几乎所有国家的膳食指南中都提到了这点。因为每种食物中的营养有限,因此不同食物之间可以互相补充,吃的食物种类越多...
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蛋白尿的治疗,饮食调理很重要
11-25蛋白尿的治疗蛋白尿是肾病的一大典型症状,但尿蛋白漏出的多少并不能体现肾病病情轻重。蛋白质漏出虽然少,但是这也不是就说明病症病症就发生的轻,尿中出现大量的蛋白的话,也不能就说明肾病就一定严重,这些都是要检查才能下...
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胆结石术后饮食很重要,胆结石手术后吃什么好
12-31胆结石手术后吃什么好术后吃这些恢复快1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。4.禁食易产生...
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冬季健康饮食要做到四多,究竟是哪些
12-02一、热源食物,增加热能的供给在我们所说的热源食物当中,一般都包括有碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。二、含蛋氨酸、无机盐食物,提高...
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