迷糊江珊高甜表情包上线,23年后再唱梦里水乡
近日,筹备《跨界歌王》决赛的江珊,发出一则图片微博,兑现开播时承诺的“晋级就贡献表情包”的诺言。粉丝兴奋表示,你只负责出镜,表情包放着我们来!随着比赛日期的临近,江珊决赛的帮唱嘉宾请到了国际卡司理查德·马克斯,共同演...[查看更多]
年末5个缓解压力小贴士为自己减减压10-24
干枯头发护理的6个方法07-09
《蜘蛛侠,英雄归来》掀制服DIY热潮10-02
景甜和古力娜扎撞衫谁更美?03-05
如何练习睡前瑜伽,让你美美一觉到天亮08-22
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塑型美腿袜让肥肉隐形
07-31到了夏天了,我们也会穿上短裤,短裙等,露出了我们美腿。但是我们经常会听到我们的闺蜜向我们抱怨腿上肥肉太多,可是每次看到她时,露出的都是苗条纤细的双腿。这是为什么呢?纤细美腿,闺蜜们是如何养出来的呢?真相是:塑型美腿袜...
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腹部的肥肉怎么减,或许只需要你吃点这种看似平凡的食物
05-15一到了夏天可能很多女性朋友对于自己身上的肥肉最想要减去的部位就是腹部的赘肉,因为夏天可能会有很多清凉可爱的衣服,而这样的一些衣服很多时候都会露出你的腹部;那么对于这样的一个腹部位置的赘肉,女性朋友们该通过什...
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肥肉草的功效与作用
08-30【拼音名】FéiRòuCǎo【别名】家构、酸酒子、酸杆、福笛木、羊刀尖、棱茎木、百花子【来源】药材基源:为野牡丹科植物肥肉草的全草。拉丁植物动物矿物名:Fordiophytonfordii(Oliv.)Krass.[F.canthonenseStap...
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三个简单小方法,助你减掉手臂肥肉
03-02想必每个MM都有这样的想法,怎样减掉可恶的蝴蝶袖呢?手臂上的赘肉一堆堆的惹人厌,该怎样减掉手臂上的肥肉呢?帮瘦减肥网为你介绍三个简单小方法。一.完美曲线就靠举手之劳1.以坐姿或立姿,右手握住600c.c.宝特瓶,伸直举高贴...
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肥肉怎么做才不腻,肥肉怎么炒好吃又不腻
05-15许多人往往见了肥肉就摇头,食之怕肥,弃之可惜,这儿向你介绍一种吃法。可是烹饪出的肥肉即不肥腻,又美味可口。肥肉怎么炒好吃又不腻巧用豆腐去油腻要想使肥肉不腻人且可口,可把肥肉切成薄,加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1...
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适当吃些肥肉对身体有益处
05-15专家研究发现,只要烹调得法,肥肉也是一种长寿食品,同时还是防癌的食品,因此,适当吃些肥肉对身体有益处。动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质—脂蛋白,这种物质非但不会促进血管硬化,反而可以预防高血压等血管疾病...
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4个痩背方法甩掉背部肥肉
06-01方法一:背部离地法做法:仰卧在床上,双手放在身体的两侧,然后弯曲双腿,脚后跟紧紧地贴着大腿的后侧,双手移至头的两侧,掌心贴着地面,接着吸气,拱起背部,也就是说,双脚膝盖跪在地面上,双手用力地撑着向上拱起身体,同时髋部与腹部是向...
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天天饮食,老年人吃肥肉好吗
11-01生活水平的提高,人们更多追求口味的美好。肥肉受到了更多人的排斥,同时会认为肥肉可能会引起一些常见疾病,像高血压,肥胖症等。从营养上来说,适当地吃些肥肉不仅对身体无害,而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟...
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瑜伽轻松帮你甩掉全身肥肉
01-22身材是MM们最为在意的,有一丁点的肥肉出现都能令许多MM们抓狂,许多MM也反映过自己试过许多的减肥方法都不见效果,比如饮食减肥,甚至吃减肥药等,吃减肥药更是使不得,有着一定的危害,危害着身心健康。运动其实是最好的...
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背上肥肉多不好看,几个瑜伽动作给你美的后背线条
08-14现在很多女性的衣服,都是露后背的,如果你的后背线条都被肥肉遮盖,那么,这样的衣服你压根不敢穿。其实,后背肥肉多你也不用怕,想要去掉它们几个瑜伽小动作就能实现,为了好看的后背线条,抓紧试试看。动作一:卧地全身拉伸尤其是办...
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女生虚胖如何减肥,教你三招告别虚浮肥肉
12-10因为不规律的生活状态,很多女生处于糟糕的亚健康中。虽然还没有出现严重的病症,但是是却会造成身材虚胖。虚胖指的是实际体重不高,但是看起来要胖上一圈,因为肉不紧实带来臃肿的视觉效果。所以你要做的并不是一味的节食,而...
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新买的铁锅怎么处理,铁锅首次使用的注意事项
05-15铁锅是我国的传统厨具,使用铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量,因为用铁锅烹调的食品中铁的数量增多,这也许是微小铁屑的脱落。现在世界卫生组织的专家开始建议使用铁锅。很多新买的铁锅不能拿来就用,需要对其加以清洁处理后...
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如何快速甩掉身上的肥肉
12-17如何快速甩掉身上的肥肉呢?学会下面的减肥方法可以做到哦!少油少盐无论是蔬菜还是肉类,在烹调方式上都要选择少油少盐。少油的方法,不仅仅是炒菜时少放油,更是改变烹调方法,把炒、煎变成煮、蒸、拌等。肉类最好是炖,煮,蒸的...
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黄瓜+鸡蛋七天刮掉20斤肥肉
05-25提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份晚上:黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份从第二周...
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减掉手臂上肥肉的方法
03-08减手臂肥肉的第一步,臂弯举,这个动作塑造二头肌的线条。站立在地上,双脚打开与肩同宽,腰背部挺直,收腹,两手合握重物,自然下垂,手肘位置尽量往中间靠拢,靠肘关节的力量,小臂弯曲上抬,在胸前停住,二头肌收紧。交替15-25次。减手臂...
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如何正确切肉,切肉的方法与技巧
05-15肉类是人们食用得最多的食物,肉类营养丰赡,味美,食肉使人更能耐饥;长期食用,还可以帮助身体变得更为强壮。此外,人食用肉类食物,可以刺激消化液分泌,助于消化。如何正确切肉?切肉的方法与技巧一般来说,肉的老嫩是根据它的纤维而...
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怕胖的女孩一点肥肉都不吃,但是这些食物容易胖却经常吃
01-03是不是很多女性朋友都害怕肥胖,都担心自己成为一个拥有有趣的灵魂,但是体重却有200斤的胖子?可能虽然胖胖的看起来可爱,但是很多女性朋友却不愿意自己成为可怜没人爱的那种人;而为了不胖,可能很多女性朋友平时最注重的一...
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女性想要减掉肚子肥肉,就要进行暖宫驱寒补阳
11-17小编行走在东直门大街上,看到非常多的女性身材保持得很不错,但是唯一减分的是她们的肚子,难道是因为她们经常坐在办公室里面,所以才形成这样的肚腩吗?后来小编才发现原来并不是这样的,而是因为她们的上焦脾胃气血不通,下焦...
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坚持俯卧撑有效减掉身上肥肉
03-25俯卧撑4种方式助你甩掉全身赘肉实际上,上臂后面皮肤松沓,出现赘肉主要是因为肱三头肌用得太少,脂肪堆积而形成。因此,力量训练是甩掉“蝴蝶袖”的第一要务。而对于力量不足的女性朋友,“立式”俯卧撑很适合她们给胳膊“瘦...
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自制减肥茶,神不知鬼不觉的减掉肥肉
06-20自制减肥茶可以把减肥的材料象茶水一样每天喝掉,天长日久日积月累,神不知鬼不觉中减掉身上的赘肉,今天时尚女人网小编就给大家分享几款自制减肥茶,总有一款适合你。自制减肥茶推荐一:利湿除水茶配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛...
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天天向上沈梦辰,告白“肥肉”“杜沈恋”又发糖
10-16天天向上沈梦辰,新年将至!本周五晚十点,湖南卫视《天天向上》中华美食地理播出第四期:储物。欢乐明星贾玲、包贝尔、杨迪、温雅、沈梦辰组团推荐美味储物,沈梦辰被调侃与腊肉在一起,甜蜜反击:难道不应该是‘肥肉&rsquo...
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7个有氧运动 动起来 肥肉不再赖上你
03-12想要减肥就一定要多运动,这是很多人都明白的道理。在减肥运动里面,有氧运动无疑是有效的。它能够帮助身体燃烧脂肪,真正达到减肥的目的。今天小编分享有氧运动减肥操,动起来把多余脂肪燃烧掉,让肥肉不再找上你。有氧运动能...
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跑步减肥的方法,跑起来甩掉你的肥肉
01-16运动减肥方法是大众认可的,那么就跑步减肥而言有什么地方是值得我们注意的呢?跑步减肥的正确方法需要从运动的强度、量和时间来考虑,不同的跑步方法同样具有不同的变化模式需要注意。跑步减肥的正确方法:①快慢变速跑跑...
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更年期妇女保健养生四要素,少吃肥肉多吃鱼
12-05更年期妇女的保健4个重点:第一点:首先,妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识,要明白这是一个生理过渡时期,经过1至2年就可自然缓解,这样做有利于解除不必要的精神负担。与此同时家庭成员、伙伴、同事们也应多少了解更年...
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肥肉草的功效与作用及药用价值
06-19...
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