陆毅豪宅内景曝光,明星爸爸团豪宅各不相同
明星们住豪宅已经不是什么新闻了,对于日进斗金的当红明星来说买豪宅并不算什么。早前《爸爸去哪儿》节目组就曝光了陆毅在北京豪宅,内室装潢奢华无比。随着陆毅豪宅内景曝光,娱乐圈又有哪些明星爸爸团一掷千金买豪宅呢?...[查看更多]
背后的故事 一瓶冬,香 闯天下08-29
密码也会泄露你的秘密09-07
如何练习睡前瑜伽,让你美美一觉到天亮08-22
孕期食谱家常菜做法大全,准妈妈赶紧收起来哟02-11
炸肉丸子的做法,美味爽口的炸肉丸子原来是这样做的11-09
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美肤水果美白抗衰老功效各不同
01-12在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候,各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物,那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?菠萝菠萝属于热带水果,其丰富的维生素不仅能淡...
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十六个月宝宝食谱大推荐,营养膳食很关键
08-04十六个月宝宝食谱一:鲜奶鸡肉粥原料:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。做法:鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。十六个月...
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健康养生还美容,中国女人不可错过六种滋养膳食
06-22健康养生吃什么好?我们每天都会吃各种各样的食物,那么究竟什么是最有营养价值的呢?下面给大家分享健康养生还美容,中国女人不可错过六种滋养膳食!蜂蜜蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。中国大部分地区均有生产。以...
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糖尿病患者多吃膳食纤维有好处
05-24饮食控制是糖尿病治疗的最基本也旱最重要的方法之一。饮食控制的重点是控制总热能的摄入,并且在控制总热量的基础上,平衡三大营养素的摄入比例。糖尿病患者多吃膳食纤维的好处就在于可以有效缓解饥饿感。很多患者在刚开...
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药膳食疗,推荐十款养生药膳食疗方
08-13药膳食疗的基本介绍药膳食疗是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。基本原则一、辨证施膳辩证的理念是从中医中来的,而它的意思就是我们应该...
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经常熬夜怎么办,男人熬夜伤身通过膳食补救
05-12有些职场男性,因为工作原因不得不经常加班,熬夜已经成为他们生活的一部分。昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱,损害人体的健康。这种损害很广泛,涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉等多个部位与器官,长期...
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膳食纤维的十大作用,搭配食用更健康
07-28膳食纤维的作用一、防治便秘:膳食纤维体积大,可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,其中的水份不容易被吸收。另一方面,膳食纤维在大肠内经细菌发酵,直接吸收纤维中的水份,使大便变软,产生通便作用。二、利于减肥:一般肥胖...
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膳食纤维有哪些食物,这六个食物多吃点养胃护肠
03-03纤维素是人体七大必需营养素之一,从食物中获得的膳食纤维可以提供饱腹感,减少其他食物的摄入,控制热量。广受减脂人士喜爱,是减脂的好帮手。补充足够的膳食纤维可以给身体带来很多好处促进排便,分解脂肪控制体重,抑制身体对...
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7种最热门的美肤抗衰老食物
08-31很多对皮肤有益的食物大家耳熟能详,但是怎么吃也很关键。吃法不对,有时候不但不能发挥功效,反而坏事儿!下面这7种是最热门的美肤抗衰老食物,会吃才能嫩肤又驻颜!蜂蜜保持皮肤红润有光泽,蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食...
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哪些人群不宜吃粗粮,什么人不适合吃粗粮
06-16粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血...
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少吃主食多吃肉活得久?
12-26本报综合消息朋友圈近日被一条微信刷了屏:英文医学杂志《Lancet(柳叶刀)》最近发布的研究结果证明,多吃主食可能让一个人死得更早,多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这一消息让爱吃肉的小伙伴觉得迎来了“人生新境界”,事...
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吃花生可以养肝护肝吗,吃花生的好处
06-16人们知道,橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现,花生也含有丰富的不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸有什么作用呢?吃花生可以养肝护肝吗?吃花生的好处近年来,国外的专家对花生的研究取得了引人注...
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膳食美容护肤方法推荐,吃出来的美丽才更持久
11-05常吃4种食物让你更美1.多吃些富含软骨素食物真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤...
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哪些食物可以护心降脂,护心降脂清肠的食物
06-16营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。下面就让本站小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。哪些食物可以护心降脂?护心降脂清肠的食物1、土豆因其富含碳水化合物,既往一...
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膳食营养与健康,有着密不可分的关系
03-25膳食营养对人类健康意味着什么人类对于膳食营养,都有着最基本的共同的需求:(1)提供热量,维持体温,满足生理活动和从事劳动、工作和生活等需要。(2)构筑人体组织,供给生长、发育及组织合成与分解所需的材料,并为制造体液、激...
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良好膳食习惯打造细润肌肤
08-16女性朋友平时要注意肤色保养,还要注意饮食搭配,一个有着良好膳食习惯的女性一定是皮肤细润,健康的美丽天使。第一招、每天多喝水。每天要多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的...
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解决白带的问题有哪些,膳食调理是关键
12-17白带过多,异味等等这些白带问题都在困扰着女性朋友们,一直在烦恼着有哪些方法可以解决白带的问题,其实,解决白带的方法有很多,比如:打针吃药等治疗方法,但是这些方法也许让大家讨厌,那么解决白带问题的方法还有哪些呢?...
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少吃主食多吃肉活得久?,专家:营养要均衡
12-23少吃主食多吃肉活得久?专家“怼”了回去:营养要均衡个体有差异朋友圈这两天被一条微信刷了屏:英文医学杂志《Lancet(柳叶刀)》最近发布的研究结果证明,多吃主食可能让一个人死得更早,多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这...
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营养膳食搭配,孩子学拉丁舞需注意膳食搭配
06-16学跳拉丁舞的孩子都很辛苦,除去上学、做功课、上补习班以外,还要奔波在舞蹈教室和家之间。非常大的体能消耗量是每个正在生长发育的舞孩儿们面临的问题,多吃东西自然是好事,可又不能盲目多吃乱吃,还要担心肥胖、影响长高等...
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水煮牛肉的做法,膳食巧搭配营养大升级
02-09一个好的营养搭配餐对身体的吸收是有很大的帮助的。搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是:食物多样,平衡膳食,均衡营养。说白了就是什么都吃,但什么都别过量,尽可能多选择食物种类。这样的好处可多呢!原料:火锅用牛肉片200克...
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膳食纤维帮助排毒,防止青春痘、粉刺形成
05-31膳食纤维又被称为“第七营养素”,是不能被我们的身体消化、吸收和利用的多糖类碳水化合物。【对肌肤的影响】膳食纤维本身不能提供能量,也没有营养价值,但它却是平衡膳食结构必需的营养素之一。膳食纤维能促进排出身体与...
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保证营养均衡的五类膳食
04-20"五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数;气味合则服,尤当忌偏独;饮食贵有节,切切勿使过。"根据中医文献中这段对平衡膳食的论述,我们可以把每天要吃的食物分...
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多吃膳食纤维可以防止便秘
08-16随着生活质量的提高人们发生便秘的机率也高了,我们的祖先吃的是粗茶淡饭,古代却没人便秘;而今,生活条件好了,粮食吃得越来越精细,蔬菜水果一律去皮后再吃,便秘反倒成了现代人的一道难题,这又是什么原因呢?便秘是因为肠道菌群...
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女性健康饮食食谱,6款膳食养血调经效果好
01-23女性健康饮食食谱1、乌骨鸡汤材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。功效:健脾养...
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膳食纤维排毒养颜高手
01-22膳食纤维的美容功效膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但在体内具有重要的生理作用,是美容和瘦身不可缺少的必需成分。膳食纤维进入胃后,吸水膨胀,填充胃腔,能起到增强饱腹感、控制食欲的作用。膳食纤维还可以降低血中总胆固...
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