4款蜂蜜减肥茶,减肥不伤身
断食蜂蜜减肥法:早餐:蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又...[查看更多]
腰疼是什么原因引起的男性,这五个因素在作怪要认清楚02-27
《1921》倪妮齐耳短发造型曝光,蓝色西装配短发冷淡风造型惊艳全场07-28
挡不住的性感,美丽裸靴的搭配技巧08-13
赌徒给父母下毒 欲用,遗产 还债12-05
美女主播被欺骗,网上澄清却被人爆出视频01-16
-
紫甘蓝的营养价值,紫甘蓝的功效与作用
05-15紫甘蓝的营养元素很丰富,有优质蛋白,纤维素,钙铁等矿物质,碳水化合物,维生素等等,有促进肠胃蠕动,促进排毒排便,降低胆固醇等功效,因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用紫甘蓝的介绍紫甘...
-
什么食物能振奋精神并赶走抑郁
03-22早起不精神,人一整天都倦怠,怎么办?在你的早餐里加上蛋和奶酪,它们都含有丰富的铬,能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏感。什么食物能振奋精神并赶走抑郁研究表明,铬能帮助人体克服与抑...
-
吃什么食物能御寒保暖,冷空气到9种食物供你防寒
05-15今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。1、蔬菜包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪...
-
人体所需的营养物质有哪些
05-15人体每天都有摄取不同的营养物质,这些营养物质承担着不同的作用。人体本身需要很多营养物质,那在日常生活中我们应该多吸取哪些营养物质呢?一、蛋白质:蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。蛋白质不足,儿童...
-
丝瓜的功效与作用,丝瓜的营养价值
05-15丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、...
-
如何挑选优质的火腿肠,火腿肠的选购方法
12-12近日由于“瘦肉精”猪的问题,使得人们对火腿肠的安全问题关注起来。火腿肠因为风味独特、食用方便而在日常生活中深受人们的喜欢。如何挑选优质的火腿肠?火腿肠的选购方法既然能叫做“火腿肠”,这必然同火腿有很大关系,或...
-
韭菜的营养价值,韭菜的功效与作用
05-15韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养成分据分析每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,纤维素0.6-3...
-
碳水化合物过多过少都不好
12-12说起碳水化合物,不少人会觉得学术味太重,有种陌生感;若说糖食,你就非常熟悉了。不过,碳水化合物并不等同于普通意义上的糖食,因为除了葡萄糖(单糖的代表,其他尚有果糖、半乳糖),蔗糖(双糖的代表,其他尚有乳糖、麦芽糖)外,还包...
-
碳水化合物的作用,富含碳水化合物的食物有哪些
07-26碳水化合物是人体最理想、最健康的能量来源。它最易被身体消化、吸收,它能为身体提供12~24小时的能量供应。每一克碳水化合物可为身体提供17干焦(4.1大卡)的热量,而且对身体的各个器官没有任何伤害。碳水化合物的化学成...
-
心脏不好如何保养,保护心脏的最佳方法
05-15心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。心脏不好...
-
糙米的功效与作用,糙米怎么吃
05-15糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,主要是米精蛋白,氨...
-
红毛丹的营养价值,红毛丹的功效与作用
05-15红毛丹,又叫做毛荔枝、韶子、红毛果、红毛胆。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效,下面与本站小编一起来看看,到底红毛丹的功效与作用还有哪些吧!红毛丹的营养价值-红毛丹的...
-
经常打哈欠是怎么回事,人为什么会经常打哈欠
05-15哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动,人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应,在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。经常打哈欠是怎么...
-
经常熬夜加班吃什么可以提神,提神醒脑的食物有哪些
05-15经常加班熬夜吃啥最提神?通宵无眠之后,你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道,还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食,就可以避免在不恰当的...
-
少吃主食多吃肉活得久?
12-26本报综合消息朋友圈近日被一条微信刷了屏:英文医学杂志《Lancet(柳叶刀)》最近发布的研究结果证明,多吃主食可能让一个人死得更早,多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这一消息让爱吃肉的小伙伴觉得迎来了“人生新境界”,事...
-
全新碳水化合物减肥食谱,健康又能快速减肥
05-15夏季,姐妹们都喜欢吃冷饮,喝饮料来降温解暑,可是这些都是长胖的原因,要怎样才能在炎炎夏季保持苗条性感的身材,还能不反弹,下面小编为你推荐全新碳水化合物减肥食谱,既不易反弹,健康又能快速减肥。为什么碳水化合物瘦身餐这么...
-
香蕉怎么做好吃,香蕉的做法大全
12-12香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾等,促进肠胃蠕动,具有润肠、通便的作用,它也是日常生活中常见的水果之一,一般人均宜食用,下面本站小编就给大家介绍一下香蕉的做法大全。香蕉怎么做好吃?香蕉的做法大全香蕉泥...
-
减肥要忌口,减肥饮食碰不得碳水化合物吗
12-12爱美是人类的天性,长期以来怎样保持身体苗条,减除多余脂肪一直是人们关心的话题。而围绕怎么样减肥,诞生了无数种理论、方法,脂肪与热量这两个词成为很多人闻之色变的禁忌。几乎成为人们常识的事情是,要想减肥,一定是要控制...
-
如何缓解经前期综合征,九类女性易出现经前期综合症
05-15女人每个月总有几天会感到莫名烦躁,就像吃了炸药包一样,情绪非常不稳定。这是经前紧张综合症在作怪。哪些女人最容易着“经前综合征”的道?有该如何缓解?如何缓解经前期综合征?九类女性易出现经前期综合症每次月经来临的前...
-
不吃早餐有哪些危害,早餐七种错误吃法最易致癌
12-12很多上班族都不注重吃早餐,经常因为时间紧急,有什么就吃什么,或者干脆面包饼干顶一个上午,其实乱吃早餐有很大危害的。下面请跟本站小编一起来看看这七种错误的吃早餐方法,有致癌的危险,你躺枪了么?不吃早餐有哪些危害?早餐七...
-
吃坚果会不会长胖,吃坚果会长胖吗
05-15“坚果富含不饱和脂肪,这是降低胆固醇的主要动力。”专家介绍,坚果是植物蛋白的丰富来源,而且还有纤维和植物固醇,这些会与胆固醇竞争被吸收。而所有这些营养成分都已经被证明会降低胆固醇。最明显的降低胆固醇效果发生在...
-
早餐吃什么好,四大传统早餐食用禁忌
12-12“不吃早餐,对健康不利”很多人都已经熟悉到这点了,但是很多人却误入了错误的传统思想,其实对于科学养生来说,我们一些传统的早餐做法是不对的,对健康造成了很大的威胁,那我就让我来告诉大家哪些传统早餐是错误的,是我们必须...
-
常见的饮食误区有哪些,生活中常见的八大饮食误区
12-12人们在关注食品安全的同时,也格外关注有关食品营养的种种说法,特别是一些有慢性病的人、想减肥的人及一些老年人在选择节日食品时,难免或谨慎有余,与美味擦肩而过;或不顾一切,先满足了嘴巴再说。为此,总结选择出“餐桌上常见...
-
晚上吃水果对身体好吗,为什么晚上吃水果会伤身体
12-12水果富含各种维生素,是多吃多益的养生好食物,但若不注意吃的时间,也可能招来病症喔!告诉选错时间吃水果的坏处,水果含大量果糖晚上吃对身体很不益喔,快来学习,避免吃出健康毛病!有句谚语:“早上的水果是金,到了晚上变成铜。”意...
-
夏季犯困怎么办,夏季防止犯困的小妙招
04-01俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”,所谓的“夏打盹”,在医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精...
- 1今年春季什么样的妆容最适合新娘
- 2辽宁对外开放口岸去年出入境人数逾460万
- 3伊能静晒女儿小视频,报喜小米粒会爬了
- 4女辅警都是关系户,灌南女辅警敲诈案处理结果怎样了
- 5蜂蜜水润燥不能随便喝,不同体质的人适合不同蜂蜜水
- 6暧昧的激情戏,她宁肯霸王硬上弓
- 7果酸换肤的作用与危害,浓度过高会毁容
- 8擒贼先擒王,女性失眠就要让本神归位
- 9郁可唯个人资料曝光,谈家暴泪崩现场
- 10女童为找妈妈爬上四楼的雨棚,幸好路人用被子接住
- 11棒棒堂前经纪人被控强奸男性,娶妻已6年
- 12宝宝常备药知识,均衡营养常见问题
- 13吃避孕药有哪些注意事项,哪些药物不能与避孕药同时服用
- 14徐璐少女初长成写真展优雅女人味,性感小嘟唇很可爱
- 15高晓松离婚娇妻事业有成,助力《金牌律师》收视
- 1动物园投活驴喂虎后续,园方立“无名驴之纪念
- 2腿粗的女生适合穿这三款半裙,优雅大方又显瘦
- 3罗伯兹尼(2014。11。20,11。26)一周星座运势
- 4天麻怎么吃效果最好,天麻的六种吃法补气养血治头痛
- 5方形脸(国字脸)女生适合的发型设计
- 6多国反对军事干预委内瑞拉局势,制宪大会决定提
- 7宋茜踩飞细高跟,女艺人也难驾驭恨天高
- 8胎教方法有哪些,夫妻给宝宝做胎教效果最佳
- 916球,克洛泽超大罗凌驾众神
- 10余文乐助阵杨千嬅演唱会,两人微笑拥抱
- 11东莞借中西部扶贫协作助云南绿色高原蔬菜供港
- 12有些boy每月几天焦虑易怒腹痛…他们也会来m吗
- 13女星防老公出轨的惊人必杀技,小S房事奔放
- 14怎么样走路才更有瘦身的效果
- 15恋人的拥抱姿势,展现出了两人相爱的程度