4款蜂蜜减肥茶,减肥不伤身
断食蜂蜜减肥法:早餐:蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又...[查看更多]
幼儿心理健康,防疫期间如何对被隔离居家幼儿进行心理辅导07-29
2016新款潮靴穿搭经,让你的时髦感不止一点点10-17
这样谈恋爱,永远也不会分手09-05
猫石对话2014年11月25日每日星座运势11-22
每天保养头发要怎么做12-16
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五种精神性爱让你们更亲密
03-04精神之吻是一种缓慢而蓄意的技巧,可以让双方建立起更亲密的联系,然后是热情被唤起。深深凝望对方的眼睛,然后分别注意上下两片嘴唇。比如,他亲吻你的上嘴唇时,你可以亲吻他的下嘴唇。然后,把你们两个人的嘴唇贴在一起,这样保...
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手残式化妆比素颜还丑,五种错误手法要改正
03-14化妆本应激励人们成为美丽的事物,但有些女孩错误的理解会使她们的化妆不仅不能给自己打分,而且让自己看起来老了好几年!你有没有听过一些男性朋友常说的一句话:化妆比素面更丑?这不是危言耸听!如果你踏上这些雷区,你最好...
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手术后吃什么水果好,这五种水果吃了对身体好
02-07手术后吃什么肉类牛肉:牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。黑鱼:乌...
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让毛孔隐形的自制五种美食
06-30毛孔粗大的人,平时一定要注意饮食摄取的均衡,尤其要重视蔬菜、水果的份量,同时减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物,还要注意多喝水。吃含有胶质的食物。如鸡爪、鱼皮、豆浆等豆类制品,补充胶质以减缓老化。1、雪湖玉藕...
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女生热裤的五种穿搭方式,性感帅气的热裤搭配服饰
11-02热裤性感又漂亮,是女性一年四季都可以穿的单品。热裤指的是很短的裤子,只到大腿根部。可以最大程度得展现出大长腿,但是又不会露出后臀微笑线的裤子。你知道它怎么穿搭才好看吗,这五种日常穿搭方式告诉你。一、轻纱上衣搭...
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饮食养生,五种常见牛奶哪一种最有营养
05-22饮食养生:五种常见牛奶哪一种最有营养?超市中的牛奶种类繁多,有纯牛奶、高钙奶、舒化奶、早餐奶;包装上有袋装的、盒装的,价格也是高低各异。面对着这么多选择,不禁就让我们迷惑了,到底该选哪种好呢,哪一种最有营养?五种常见...
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金木水火土,五种体质五种瘦脸方法
05-04人的体质也可以分为木型、火型、土型、金型、水型、相火型,然而相火型的人几乎没有,所以实际分为五种体质。不同的体制,适合自己的减肥方法也是不一样哦,今天我们一起来看下什么体质具有什么样的脸型吧!1.金型体质金型体质...
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具有减肥功能的五种茶叶
01-08饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开­!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留...
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柠檬怎么吃才能减肥,五种方法有效果
07-19柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,那么柠...
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饮食与健康,男人最不宜吃五种家常食物
03-29随着生活水平的提高,人们开始关心养生保健的问题,不仅要吃的有营养还要吃的健康。但是你们知道吗,日常有些食物不仅没有养生的效果,有时吃的不正确还会对身体造成伤害的哦!小编给大家整理了几种家常男性不能吃的食物,快来看...
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多吃这五种紫色食物,不仅养颜还能治病
11-28一、紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1,维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素,可以预防皱纹,防止眼睛疲劳!紫薯这么吃:把紫薯的表皮烤焦,蘸上蜂蜜,做成的紫薯...
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五种敷眼法去除黑眼圈
05-161、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟。保湿祛皱效果非常的明显。2、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。3、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上...
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独居女生养什么修狗合适,忠诚保镖守护你!(五种)
07-22独居在外想要养狗需要考虑的因素有很多,狗的个性是否温顺、体型大小等等,宠物不仅可以陪着我们,也许还可能会是很强大的保镖!一起来看看独居女生适合养什么狗吧~TOP1:金毛金毛一直以来都位列女生独居排行榜适宜养的狗第一...
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烧麦的做法大全,五种很常见的烧麦做法
07-28【导读】烧麦的做法大全有哪些?烧麦是一种常见的早点,味道清香可口超好吃。那么,烧麦的做法大全有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看烧麦的做法大全介绍吧!烧麦的做法大全做法一材料馄饨皮,香菇,糯米,肉糜,西芹,生抽,老抽,...
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五种茶饮,消除小肚腩
07-02茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。荷叶茶:古...
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上班族养生,白领常对电脑容易患五种病
12-16上班族每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致很多白领身体出现了健康问题,抵抗力下降,面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?白领常对电脑有五种痛眼痛电脑视觉综合症。看电脑时眼睛灼痛或视力...
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饮食健康常识,五种食物壮骨防癌有奇效
04-23维生素D不但能健壮骨骼,更有预防多种癌症的功效。然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素D的缺乏。如何得到充足的维生素D?美国每日健康新闻报道,维生素D有5种优质的食物来源。到底哪些食物是维生素D的优质...
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蔬菜吃什么减肥最快,五种榜单蔬菜营养又消脂
02-09我们知道,根据一个正常人的膳食营养标准,每天最好是要吃300-500g的蔬菜,并且是各种蔬菜搭配着一起吃才好,所以,今天就给大家推荐,到底吃什么蔬菜最好,而且味道好营养也丰富?一起来看下吧~1、毛豆毛豆里面的钙和蛋白是十分丰...
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秋季减肥五种常见错误要避免
09-05减肥重要的是在饮食上面,只要平时多注意饮食,再加以适当的运动,完全可以瘦下来,秋季减肥也有很多讲究,合理膳食和合理运动才是根本。吃药减肥效果好女性喜欢把减肥的希望寄托在服用各类减肥药上。其实,减肥最好的方法不是一...
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腰部按摩手法,腰部扳法有五种操作方法
07-30腰部通过训练,能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河,如是则肾的功能就会增强,人的精力就会旺盛,腰部扳法具有疏通经络、滑利关节、纠正解剖位置的作用,常用于治疗腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎关节错位或关节功能障碍等病...
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胃痛怎么缓解,五种可以缓解孕妇胃痛的方式
11-08胃痛是一件痛苦的事情,相信不少人都经历过胃痛的折磨,一般情况下,小痛就可以忍耐与喜爱,实在不行吃一点胃药也可以缓解,但是要是孕妇胃疼的话应该怎么办呢?孕妇如果吃药的话是不是对胎儿不健康呢?接下来就来和大家说明一些...
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消除 将军肚 的五种方法
12-14腹部的脂肪,通过减肥诸法是完全可以消除的,而且能去除得越早,对身体越有利。①常摩腹:早晨起床前,用大拇指及食指捏腹部脂肪厚的地方,对消除“将军肚”有益。②常做俯卧撑:起床后,常做俯卧撑运动,或双手撑地,腹部向上挺起,再放松...
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年糕怎么做好吃,五种做法好吃又易学
02-12自己在家做的炒年糕,不仅营养安全,而且口味大小可以随自己心意调整,想怎么吃就怎么吃。做法一材料年糕,泡菜,鱼饼,洋葱,胡萝卜,大葱,韩式辣椒酱,鱼露。做法1、洋葱、胡萝卜、泡菜切块,大葱切寸段。2、洋葱、胡萝卜用油稍微爆出香...
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怎么样才能养肝护肝,五种食物护好你的肝脏
01-25【导读】怎么样才能养肝护肝?养肝护肝是春季养生的重中之重哦。那么,怎么样才能养肝护肝,吃什么养肝护肝的食物呢?一起和6681小编来看看怎么样才能养肝护肝及养肝护肝的四大法介绍吧!怎么样才能养肝护肝1.多喝柠檬水水...
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木瓜怎么吃丰胸效果更好,木瓜简单又好吃的五种做法
07-11木瓜是一种充满营养的水果,果肉香甜柔软汁水多。女性常吃木瓜有滋养丰胸的效果,能够美容皮肤延缓衰老。木瓜除了直接吃,还有哪些吃法既美味又能够丰胸呢?这六种吃法大受欢迎,你还不赶紧尝试一下。木瓜怎么吃丰胸一、酸甜...
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