哪种颜色的食物能减肥
橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲,如果你的餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说,只看一看就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣...[查看更多]
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗,答案震惊了~12-06
菠菜和豆腐一起食用会怎么样吗,菠菜的营养价值和功效07-26
育儿宝典,孩子的1到8岁的“黄金八年时期”08-23
写给闺蜜的一封信,时光不老姐妹不散(三)06-26
简单直发变动感卷发12-11
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可乐+味精真的等于春药吗?
09-14人对于饮食一直都是很看重的,所以也一直很关注饮食的健康。很多人对于饮食的搭配也很小心翼翼。例如很多的饮食上不能搭配的食物在网络上也是广为流传,当然有的是真的,有的就是假的。比方说虾和橙汁不能一起食用,会食用中...
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橘子全身都是宝,一个橘子等于于五味药
08-17中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉:味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干...
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眼霜原来应该这么用,错误用法等于浪费
11-10眼霜是女生每天都要用的护肤品。日常电脑办公让我们的眼睛长时间处于疲累酸痛的感觉,在睡前当然要给我们的眼睛做一个更好的护理,让女生可以神采奕奕地面对每一天。眼部肌肤细薄娇弱,所以一般的精华面霜不仅难以渗透产生...
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卸妆不对等于毁容,最全卸妆攻略来了~
10-11说到化妆,最不能忽视的一个步骤就是卸妆了,尤其是在带妆了一整天的情况下,有些小仙女在晚上回到家就草草的用洗面奶冲一下,完全没有在意化妆品在脸上的残留,时间一久就会发现,人家都是越化越美,自己却出现了更多的肌肤问题。...
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饭后喝茶等于喝毒药
11-29饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸和荤腥食物中的蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,易造成便秘。另外,空腹饮茶也会妨碍消化,甚至引起心悸、头痛、眼花、...
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发膜等于焗油吗,几个护发常识你知道了吗
08-08现在很多人都很重视使用洗发水和护发素,觉得这样一来头发洗干净了并且也得到了滋润,护发过程便到此结束了。不过很显然这样的护发观念已经过时了,环境对于头发的损伤以及物理美发让头发受到的损害让头发需要得到更深一层...
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吃这些菜等于在吃油,心血管专家从不点这8道菜
07-02近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病。很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了,其实就因为吃太多油!油吃得太多很容易导致高胆固醇...
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不勃起不等于阳痿
04-15您可以说一个男人不够专业,工作不够认真,但是千万别说一个男人“不行”。那话儿是地球上所有雄性动物都万分在意的东西。而提起阳痿或ED,男人往往会神经过敏,然后,现实中很多人对阳痿等性功能障碍并没有一个正确的认识。不...
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极品白领,白领养生蹲一蹲等于运动全身器官
02-14平时我们久坐的时候,脊椎和颈椎始终保持着一个曲度,承受着巨大的压力,腿部关节也特别的劳累。专家说,多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形,提高心肺功能,让身体变得更加年轻。在身体自然放松的前题...
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乱服保健品等于吃毒药
12-23时下,不少商家抓住女性消费者的爱美心理和对食疗同源保健意识的重视,把保健品市场又瞄准女性,如XX口服液、XX胶囊,说是吃了能美容养颜、以内养外等。经商家这么一忽悠,有些女性彻底失去了理智,甚至把这些保健品当作一日三餐...
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外媒:西方人看待中国的观点太落伍,想象不等于
01-09中国日报网9月18日电据美国数字商业新闻网站Quartz9月17日报道,今年5月,在美国马里兰大学的毕业典礼上,中国留学生杨舒平发表毕业演讲,将她眼中的中美生活进行了一番对比。她批评中国的空气质量不佳、在不少地方远远...
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道家功法,加持不等于速成
11-16传统秘法修炼,有两个事实:一是各家各派历代祖师探索出很多加持功力的神妙方法;二是修道不能速成。乍一看去,这两条前后有点矛盾。其实,真正的大道就是在矛盾的对立统一之中。在这里,速成指的是立刻成功。在修道中,即使有师父...
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饭后喝茶等于给健康埋下隐患
12-31饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。其实,饭后马上喝茶对健康不利,还为日后埋下贫血的隐患。饭后喝茶等于给健康埋下隐患国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生表示:“饭后马上喝茶,大量的水进入...
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追这些星座,一定坚持到底,欲擒故纵等于失去
11-22确认过眼神,遇到对的人。很多时候,喜欢一个人总是不够勇敢或者说其实连自己都不知道是不是喜欢对方,还是喜欢对方的某一个优点。容易半途而废,也容易放弃,又追求,放弃,又追求,而有些星座,你如果是这样是永远追求不到的。让我们...
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生活健康小常识,睡前干这些事等于慢性自杀
11-241.变胖研究发现,前一天晚上没有睡好的人很容易在第二天不知不觉的多摄入卡路里的食物。此外,睡眠不足还会影响新陈代谢,使脂肪消耗减少20%。不信?看研究!芬兰赫尔辛基大学的研究人员收集了近9000名女性的健康数据发现,每...
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好的减肥计划等于成功了一半
05-22好的减肥计划等于成功的一半。为了方便执行,我们可以设计一个每日减肥计划,把它贴在床头时刻提醒自己。首先,制订减肥目标(理想或标准的体重)。这个目标可以是一年的,也可以是一个季度的,还可以是一个月的。通常情况下,制订...
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减肥不等于出大汗 不补糖,减的不是 肥
11-071、体重下降减去的可能只是体液,不是脂肪。一次大运动量的训练后,出汗量大,机体因而丢失大量的体液,甚至引起脱水,因此体重会有所下降,看似起到了减肥的效果,实际上这只是一种脱水的表现。在机体大量出汗后,不补水,就以为体重...
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怎样练气功,气功加持不等于速成
03-29传统秘法修炼,有两个事实:一是各家各派历代祖师探索出很多加持功力的神妙方法;二是修道不能速成。乍一看去,这两条前后有点矛盾。其实,真正的大道就是在矛盾的对立统一之中。在这里,速成指的是立刻成功。在修道中,即使有师父...
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补水不等于保湿,夏季皮肤干燥重保湿
03-17保湿产品要根据人群、地区以及季节来选用,老人、北方和秋冬季节更需要保湿。冬天和春天皮肤最干燥的时候用保湿霜,夏天可以用较稀的保湿乳,所用的保湿产品不能太油,否则容易“吸土”。为什么到了湿润的夏季身边很多朋友都...
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喝中药不忌口等于白喝,服用时须注意5大问题
04-14古代早就认识到服用某些药物时,不可吃某些食物,如果吃了禁忌的食物,治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效,在服用中药期间,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化,或有特殊刺激性的食物,都应忌口。另外,在服用中药时...
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4大护肤坏习惯等于慢性自杀
04-21“自杀”行为1、用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡事实真相:敷红茶包反而会敷出黑眼圈正确做法:去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜,正常的生活规律,就不会有黑眼圈的。“自杀”行为2、晚上让肌肤“裸睡”事实真相:丧失肌肤修复...
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酸奶不健康喝法等于喝毒药
08-06美容效果好,女人喝了对皮肤好,但是这可是需要你会喝酸奶,喝错了和毒药没什么区别。吓一跳吧,没错,酸奶该怎么喝,我告诉你。酸奶不健康吃法1、酸奶和酸奶饮料不是一个概念如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,...
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怎样练瑜伽,瑜伽10大禁忌忽视等于浪费生命
12-01瑜伽是现在比较流行的养生运动,然而大家在练习瑜伽的时候都有很多错误的练习,以下是小便整理出的瑜伽禁忌要领,希望对大家有所帮助。由于瑜伽既可以锻炼我们的身体又可以让我们身心得到最大的放松,还可以达到瘦身减肥的功...
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运动后做这些事等于自杀,揭4个运动后的误区
11-22生命在于运动,运动有益于身体健康,但是运动要讲究,避免掉入运动误区。我们经常能看到有人在运动后,或瘫坐在地上,或拿起矿泉水一饮而尽……殊不知,这些不恰当的休息方式不仅解不了乏,还会让运动效果大打折扣,甚至有害健康。误...
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高血糖吃什么好,高血糖吃这些食物等于吃毒药
02-24高血糖吃什么水果好?血糖高的人适合吃糖分指数比较低的水果,这里介绍几种含糖比较低、适合血糖高的人吃的水果。1、山楂。山楂在我国不仅仅是一种水果,还是传统的药膳食材。山楂中含有大量的维生素C、维生素B和胡罗卜素...