了解九大妇科常识减少妇科病的发生
1、一定要少用抗生素咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。2、内裤必须分开清洗霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果...[查看更多]
南瓜花卷的做法,看了你就会做了11-17
这地方脏的人通常活不过50岁,清洁脏腑的小技巧01-25
Gianfranco Ferre 2013秋冬流行服饰时尚大片06-04
橙柚塔02-03
唐嫣快乐大本营,大方谈罗晋杨幂称不宠你我揍他11-02
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三阴交穴位的作用,推拿三阴交穴女人不变老
04-27三阴交对女性有哪些好处?三阴交的功效有哪些?三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手...
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人体经脉,足阳明胃经部分穴位的治疗作用
10-11胃是人体重要的消化器官,具有消化吸收的功能,是人体的能量源头。而在人体12经脉中有一条关于胃的经脉:足阳明胃经(也称胃经)。而在胃经上又有许多穴位,那么下面就来看看胃经上部分穴位的治疗作用有哪些?胃经上部分穴位的治疗...
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减肥穴位按摩法,按腹部3穴位速收腹
12-07腹部三穴位天枢穴位置:肚脐两边左右各三指宽处。按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法睡前用双手食指...
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气郁体质,如何用穴位养生来调节气郁体质呢
08-31气郁和人本身的性格有关。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康;人体“气”的运行主要靠肝的调节,气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅,所以又叫做“肝气郁结”。气郁在...
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穴位按摩法,按掉多余赘肉
12-15足三里穴减肥按摩法穴位图:1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器...
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神庭穴位,推拿神庭穴提高学习效率的聪明穴
08-26神庭。神,天部之气也。庭,庭院也,聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿,在本穴为聚集之状,本穴如同督脉天部气血的会聚之地,故名。天庭名意与神庭同。神庭穴在头...
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养生保健 6大养生穴位 常按保平安
04-27现代人经常坐在电脑前办公,肩膀、颈部和背部会因此被连累,导致肌肉紧张等不适。据调查,成年人每天坐着的时间约为7、7小时,占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示,每天少...
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穴位按摩治疗肾虚,胜过吃补药
08-26还在为肾虚而苦苦寻找吗?还在苦恼如何拥有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些穴位按摩,胜过吃补药!1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显...
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怎样瘦手臂,9步穴位按摩操瘦手臂又美背
11-09对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥按摩操,助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉。1、按摩淋巴:弯曲手肘抬起右手,然后用...
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妇科艾灸穴位图,女性妇科保健要点
01-23我国妇女绝对值的平均年龄为49-50岁。而有些妇女虽然月经初潮正常几年后就出现月经停止,甚至有更年期综合征表现,如果测定其体内激素水平,即可发现其与绝经后妇女有相同的变化。凡在40岁以前不来月经,通过内分泌检查卵巢...
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6大疾病穴位养生法
08-316大疾病穴位养生法谈到“中医”,很多人都会有一些固有的概念,比如白发苍苍的老者,比如表情严肃、深沉,但李智不是这样,她时尚、阳光,充满活力。而她独特的诊疗方式,也让人们感觉中医并不是那么神秘,它就在我们身边,生活中的很...
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老中医推荐的冬季补肾妙招
03-01中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的...
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上班族久坐常叩击穴位,防治百病
04-27中医认为,久坐族可通过叩击掌根、脚跟及八缪等几大养生穴位,可对穴位起到刺激按摩的作用,进而改善气血不通,促进血液循环,防治百病。久坐使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健...
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经络养生妙计,6大穴位缓解身体不适
01-24经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和...
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针灸减肥小常识,减肥穴位大揭秘
05-07【导读】针灸减肥的小常识都有哪些?针灸减肥是现在比较热门的一种减肥方法,不过相信很多人对它好不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的小常识,为大家带来减肥穴位的大揭秘!针灸减肥穴位大揭秘五里穴位置:在臂外...
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按摩天枢穴位对消化功能有很多作用你知道吗
11-22取穴方法患者采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,平脐中,距脐中2寸(肚脐向左右三指宽处)。仰卧位,在脐中(任脉之神阙穴)旁开2寸处取穴。天枢穴位穴位解剖天枢穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层...
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十二养生穴位,调补女性气血
09-01女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看很受推崇的中医经络养生法,它能让女人舒缓经络气血。小指尖端——心脏健康所属经络:手少阴心经。具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。拇指尖端——呼吸系统健康...
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穴位埋线法的效果,埋线减肥的疗程
08-24【导读】穴位埋线减肥的效果怎么样?穴位埋线减肥是利用传统中医当中的埋线的手法来减肥的一种方法,不过可能很多人对于埋线减肥不太了解吧,下面小编就来给大家讲讲穴位埋线减肥的效果,为你详解埋线减肥的疗程!穴位埋线法...
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如何养生保健,一生最重要的七个养生保健穴位
08-26养生保健也是人们茶余饭后经常谈论的一个话题。冬日养生,说来也简单,因为只需做到保暖、多饮和早睡三点,就能在大雪纷飞的冬季拥有一个健康的身体了。下面为你介绍养生保健七个穴位,让你远离疾病。1、舒服腰背的委中穴屈...
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拔罐减肥的穴位,你不知道的拔罐减肥
07-13【导读】拔罐减肥的穴位是哪些?拔罐减肥是一种利用传统中医中的拔罐来达到减肥目的的减肥方法。那么拔罐减肥的穴位都是哪些呢?下面小编为大家讲讲拔罐减肥的穴位,为你带来你不知道的拔罐减肥!拔罐减肥方法不相同的身...
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常按4穴位,安神又养颜
11-13没事了按揉按揉足三里,也可用艾灸;经常揉按血海穴,按摩加艾条灸太溪穴,经常按揉神门,安神,又养颜;必每次把所有穴位都按摩完,可以随机抽一两个按摩,经常按摩就好。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?...
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艾灸的功效与作用,艾灸穴位促进新陈代谢
07-05古人认为“以灸散郁,则病随已”,也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素,现代社会我们生活在高速发展的社会中,各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康,不堪重负就会生病,甚至精神错乱,自杀...
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女人30岁后如何抗衰老,按摩这些穴位祛皱祛斑
06-10女人一过30岁,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小编向你推荐按摩三大“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑...
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中医穴位按摩减肥法,按一按就瘦下来
03-01百会穴——饭前按摩可以减少食欲位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的...
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掌握且安全有效的经络穴位养生方法
03-12鉴于经络理论博大精深,人体穴位内容丰富,针刺、灸法、按摩等操作方法复杂,非经专门学习训练者,不宜草率施行,否则,容易酿成事故。但作为养生之道,现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍1、点按风府穴:双掌掌根...
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