哪种颜色的食物能减肥
橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲,如果你的餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说,只看一看就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣...[查看更多]
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗,答案震惊了~12-06
菠菜和豆腐一起食用会怎么样吗,菠菜的营养价值和功效07-26
育儿宝典,孩子的1到8岁的“黄金八年时期”08-23
写给闺蜜的一封信,时光不老姐妹不散(三)06-26
简单直发变动感卷发12-11
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月经不调莫慌,有乌鸡汤帮你调经
03-01月经是女性们必经的一个历程,曾受过月经的折磨,也担心过月经的不来,出血量或多或少,经期的时间或长或短,都必须受到女性们的重视。许多女性对乌鸡的功效都只知其一,不知其二,只知道乌鸡有着调经的作用,对于调经,吃药...
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产妇滋补红豆山药乌鸡汤
11-25生完小宝宝,产妇及需要喝汤滋补身本的,这个汤采用乌鸡做汤,配上红枣和山药,非常有温补益气,清汤美味,多喝汤可以下奶,让人气色红润,非常适合女性食用。【产妇滋补红豆山药乌鸡汤】主料:乌鸡1/3只、红豆1杯、红枣4粒、山药1根...
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女性养生乌鸡汤的简单做法,家常菜煲汤滋养补血
01-28乌鸡是女性养生最好的食材,可以补气血养容貌,对月经不调、肝肾虚脱都有很好的调养效果。乌鸡煲汤鲜美滋补,而且它的做法非常简单,冬天的时候煲上一盅,就能够有补养温暖身体。乌鸡汤的做法一、黑豆炖乌鸡黑豆具有滋阴养肾的...
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当归黄芪乌鸡汤
05-22当归黄芪乌鸡汤乌鸡:可谓是女性保养的佳品,此款食物既能补血又能益气,另外还有滋补肝肾的效果。比较适合血虚和气虚,尤其适合产妇们进行调养。需要注意的是:如果你是内热或者湿热较重的女性,就不要吃了,有可能会起到反效果!...
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乌鸡汤的做法
11-19女人必吃的一种食材---“妇科圣药”你吃了吗?今天小编就给各位女性朋友介绍我们女人必吃的一种食材,那就是乌鸡。乌鸡的营养价值中医认为:乌鸡入肝,肾经。有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻,美容养颜的功效。乌鸡的药用和食...
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乌鸡汤的功效,乌鸡汤怎么炖
06-11乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用...
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女性坐月子食谱,滋补身子的乌鸡汤做法
12-25女性坐月子期间需要注意的事项主要是关于饮食方面的,建议可以吃一些滋补的,补气血的食物,这样有利于产后的恢复,那么可以买个砂锅,这样平时煮一些汤汤水水的,做起来也不用花费太多的时间,而且还可以养胃,也可以调理身体。现在...
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如何益气补血,当归黄芪乌鸡汤的功效及烹法
11-18注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻...
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适合孕妇的乌鸡汤做法,放入这些食材可以补气血
12-15乌鸡汤是非常滋补的,乌鸡里面含有丰富的蛋白质还有各种维生素以及微量元素,所以肉质的营养是要高于普通鸡的,而且脂肪也很低,做成汤也不会觉得油腻,不管是肉质还是汤汁都是高级的营养滋补品,所以女性常吃对身体是大有好处的...
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乌鸡汤的家常做法,功效补气养血,适合女性食用
05-22乌鸡汤味道鲜美,而且乌鸡比一般的鸡营养更高,还不容易上火,所以一直以来都被当作补养气血的圣品。乌鸡汤最早是广东名菜,味道清淡鲜美。加入其他的五谷和药材,让乌鸡汤有淡淡的甜味。女生调养气血,乌鸡汤是很好的选择。它具...
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乌鸡汤的功效与作用,乌鸡汤的食用禁忌
08-22乌鸡的功效与作用滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血...
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孕妇吃什么好?乌鸡汤的做法,改善孕妇便秘和失眠
01-11孕期的孕妇都担心一点,就是饮食方面要如何吃才能让自己吃的很补,还可以增强体质,对自己的身体和和胎儿都有好处。那么说到补充营养,补充能量,鸡汤是必不可少的。不如就买一只新鲜的鸡回来炖着吃,然后加入一些食材,比如说灵芝...
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乌鸡汤怎么炖最有营养,乌鸡汤好喝又滋补的做法
09-09乌鸡汤是被公认为很有营养的一种菜肴,其大多的营养部分都是来自于一些主要的食材的源头,很多人在考虑到营养的时候就会想到关于鸡汤的部分,那么乌鸡汤怎么制作呢,它的功效有哪些。首先我们要准备好一些需要用到的食材,如乌...
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乌鸡汤该怎么做,乌鸡汤的功效与作用
11-10补气血乌鸡汤的主料:乌鸡(1200克)补气血乌鸡汤的调料:桂圆(适量)红枣(适量)党参(适量)北芪(适量)姜(适量)做补气血乌鸡汤所需厨具:炒锅、煮锅、砂锅补气血乌鸡汤的做法步骤1、备好乌鸡一只党参北芪桂圆莲子红枣各适量。2...
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乌鸡汤的功效与作用及禁忌讲解
02-11乌鸡汤很多人都爱喝,味道鲜美营养丰富,那么乌鸡汤的功效与作用及禁忌有哪些?来了解下吧!首先来了解下乌鸡汤的功效与作用:滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。根据现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨...
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吃鸡肉还是喝鸡汤,鸡肉鸡汤哪个营养价值高
07-13人们常说,喝鸡汤喝鸡汤,就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区,其实鸡汤的营养价值并不高,鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。吃鸡肉还是喝鸡汤?鸡肉鸡汤哪个营养价值高鸡肉的营养价值其实,鸡肉为人体主要提供的是蛋白...
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何首乌的功效,何首乌炖乌鸡生津止渴
10-20何首乌粉系列产品属于功能性食品,主要针对是目前发生率极高的高脂血症、脂肪肝、睡眠障碍、脱发、头发早白人群;嵩山首乌茶又名降血脂茶。制何首乌粉是一种脱发食品,具有防治脱发,乌发生发,补肝养肾,提高免疫力等作用。同时...
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山药的做法,乌鸡山药汤能补血
12-18乌鸡山药汤材料乌鸡,山药,枸杞,红枣,葱,姜,胡椒粉,盐,料酒,做法1.先把乌鸡肉切成小块,山药也切成块,葱和姜切成片状。2.锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫。3.砂锅内放水,水热后...
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乌鸡阿胶汤能改善妇女面色萎黄、精神不振
05-25【选料】雌乌鸡1只,阿胶10克,吴茱萸10克,生姜18片,当归、白芍、甘草、黄芩各6克,党参、麦门冬各3克。【制作】(1)将吴茱萸、生姜、当归、白芍、甘草、黄芩、党参、麦门冬装入纱布袋内扎口。(2)将雌乌鸡宰杀洗净,与药袋一同...
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女性宫寒的食疗方法,乌鸡红枣参汤
12-23乌骨鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均为黑色,故而得名,但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌,也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血...
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鸡汤面
01-12鸡汤面原料鸡一只面条150克丝瓜一根,调料盐5克鸡汤面的做法1,鸡一只清洗干净后剁成小块,锅里放油,放入葱姜片爆香之后,倒入鸡块2,炒至变色。3,然后放入装有水的砂锅中,烧一个小时左右,4,期间用勺子撇去浮沫,5,另准备个小锅,...
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心灵鸡汤 心灵鸡汤 的副作用
03-30什么是心灵鸡汤的副作用呢?他们是无法得到因果关系的,因而,积极思维与经济下行之间的关系有三种可能性。一种可能性是,报章和演说中的积极思维并不只是当时社会氛围的表现,它们还会培育一种能够影响经济的积极思维。心理学...
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宫寒怎么调理,乌鸡红枣参汤有效调理宫寒
07-01中医药膳在调理阳虚体质方面有显著的效果,当归、阿胶、乌鸡、红枣、鸡血藤等都有温经脉络、补气养血的功效。其中,用乌鸡、红枣、西洋参做成的乌鸡红枣参汤,对于调理宫寒有很好的效果。乌骨鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均...
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乌鸡的营养价值,乌鸡怎么吃最有营养
04-16乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均为黑色,故而得名,但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌,也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰...
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月子餐30天食谱——乌鸡黑豆汤〡芝麻黑米黑豆粥
12-25我们都知道黑豆对身体好,尤其对于女性,对于减肥的女生是简单营养的减肥餐,早餐晚餐都可以让你活力满满,吃的不多吃的营养,方便的同时还有益健康,因为其丰富的膳食纤维而备受欢迎,所以对于便秘的女性真的是不错的选择。解毒,美...
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