4款蜂蜜减肥茶,减肥不伤身
断食蜂蜜减肥法:早餐:蜂蜜绿茶一杯绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又...[查看更多]
幼儿心理健康,防疫期间如何对被隔离居家幼儿进行心理辅导07-29
2016新款潮靴穿搭经,让你的时髦感不止一点点10-17
这样谈恋爱,永远也不会分手09-05
猫石对话2014年11月25日每日星座运势11-22
每天保养头发要怎么做12-16
-
适合老年人吃的营养食品有哪些
10-15牛奶奶制品不但是提供钙元素的好食品,而且它含大量的蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品,同时还建议每天做承重活动训练...
-
老年人保健养生,有益老年人保健的有哪些食物
07-08老年人由于年龄的原因需要特别注意自己的饮食,那么在日常生活中有哪些食物适合老年人保健呢?老年人由于身体素质逐年下降,因此就需要做好相关的日常的饮食护理,那么在我们的生活中有哪些食物对老年人比较好呢?下面为大家...
-
老年人养生常识,老年人运动后腰酸腿痛怎么办
05-20老年人运动后腰酸腿痛怎么办?老年人多做运动对保持身体健康是非常有好处的,但是部分老年朋友会出现后运动后腰酸腿痛的症状,那么该如何预防老年人运动后腰酸腿痛呢?下面就来看看吧!老人运动为什么会腰酸腿痛人有五节腰椎骨...
-
揭老年代步车乱象,没有驾驶证不懂交通规则乱开
03-18看上去像迷你小汽车,却挂着“老年代步车”的牌子,时而在机动车道内“龟速”行驶,时而在车流中随意穿行,时而挤入非机动车道,相信生活在榆林城区的人对这些画面并不陌生。近年来,这种非法生产、销售、上路的低速四轮电动车被...
-
老年人吃什么好,老年人秋天多喝雪梨粥
11-15对呼吸系统不太好的来说,如今新上市的黄澄澄的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成雪梨粥,每天晚上喝一碗。下面一起来看看吧!一般在夏天里,老人都没胃口,脾胃多少会受到些“伤害”,身体的消耗较大。天气凉快了,确实应该...
-
瑞声达成立西部最大智能听力中心
02-02近日,作为海洋听力设立的全国第21家专业听力服务中心,瑞声达西北至尊旗舰店在兰州开业后,引起了广大听力障碍人士的广泛关注,纷纷到店咨询。8月9日,瑞声达中国区总经理赵勉来到兰州,对听力中心进行走访,并现场对话兰州各大媒...
-
老年人养生,老年人练习太极拳有哪些好处
06-16太极拳是我国的非物质文化遗产,历史悠久,对于打太极拳的好处相信大家都有所了解,太极拳这项运动可谓是老少皆宜,那么老年人打太极拳的好处有哪些呢?生理效益:太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间...
-
沈梦辰否认倒追杜海涛,局座张召忠呼吁老年人给
08-28昨日,《脱口秀大会》播出了第八期节目,史上最招黑女主持人沈梦辰、二次元老年玩家局座张召忠两位个性迥异的嘉宾针对“不是同类就要拉黑”这一主题,在现场展开了戏剧性十足的喜剧脱口秀表演。节目中,沈梦辰大方调侃P图事...
-
民政部称从未组织老年人在该部门口领养老助残
02-22中新网4月13日电据民政部网站消息,近日,部分老年人致电反映,有人自称是民政部工作人员,以为65周岁及以上老年人发放“养老助残卡”为由,邀请老年人来民政部门口免费领取“养老助残卡”。为此,民政部严正声明,民政部从未组织...
-
老年人膝关节疼痛该怎么治疗,小编有妙招
02-24随着年龄的增大,现在许多老年人朋友都有膝关节疼痛的经历,落楼梯、斜路或下蹲时症状更为明显。那么老年人膝关节疼痛该怎么治疗,下面由小编为大家介绍方法。中老年人的膝关节疼痛,大多属于原发性骨性关节炎,除与关节本身的...
-
养生保健,适当节食可以让老年人延年益寿
02-26节食对于中老年人来说可以起到延年益寿的效果。因为节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱,会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降,而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,引发“富贵病”,如冠心病、糖尿病...
-
老年人记忆力元凶与疾病有关
10-15我们中的大多数人至少记得这样一个情景:我们坐在教室里,半睡半醒,努力集中精神——但是徒劳无功。为什么会这样?当你努力地想要学习,但因为“太困了”而失败时,出了什么问题?对18~30岁的成年人来说,答案现在变...
-
养生之道,老年人夏季如何养生
10-05夏至到了,炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实,每个季节的养生都是有一定的不同,只有我们重视日常的养生,才可以延年益寿。炎炎夏季里,老年朋友应在夏季如何保健呢?专家为您介绍了7个保健方法,让我们一起来看看吧。1、...
-
老年人慢跑的好处,强身壮骨增强心肺功能
06-16慢跑是大众健身养生的有氧运动,也是老年人喜爱的,最适合老年人的运动之一。因为慢跑对老人的身体好,那么老年人慢跑有什么好处?下面就为大家介绍关于老年人慢跑的好处。1、防治心脑血管疾病慢跑可使血流增快、血管弹性增...
-
夏季养生,老年人夏季饮食十大要诀
04-13老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如...
-
老年人如何补充维生素,老年补充维生素吃什么好
06-16一般情况下,消化吸收功能正常的老年人,只要合理膳食,不会存在维生素缺乏的问题,不必另行补充。但那些已经有维生素缺乏症状的老年人如何来补充维生素呢?专家总结提出,饮食平衡补充,药物适量辅助,用量切勿过度。从食物中平衡补...
-
老年人补钙吃什么好,老年人补钙的食物有哪些
05-22老年人补钙吃什么好?大家都知道老年人是特别需要补钙的,否则容易造成骨质疏松和骨折。除了通过药物补钙外,其实还可以在日常饮食中加强对钙的摄入。下面就来看看老年人补钙的食物有哪些吧。老年人补钙的食物牛奶:半斤牛奶...
-
老年人肺气肿怎么治,肺气肿有什么症状表现
04-23老年人肺气肿怎么治?肺气肿是一种常见的呼吸性疾病,在老年人身上常有发生。那么肺气肿有什么症状表现呢?下面就一起来看看吧!老年人肺气肿有什么症状表现肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积...
-
健康饮食,老年人的早餐不宜吃得太早
01-13老人晨起后,不宜早早就吃早餐。这是因为消化器官耗费了整夜时间消化完前一天的食物后,清晨逐渐进入休息状态。老人如果早餐吃太早,胃肠得不到休息,会处于疲劳状态,长此以往,消化系统功能会受到损害。因此,早上8点前,老年人最...
-
老年人抑郁症怎么治疗,心理治疗是关键
06-23老年人随着年龄的增大,身体和生理方方面面的相应发生改变,子女不在身边或者随子女外迁等,社交和生活环境发生改变,容易出现抑郁症。老年抑郁症,相对一般的抑郁症,有其易于分辨的独特性。老年人抑郁症怎么治疗老年抑郁症的...
-
养生保健,老年人养生的七个小秘诀
03-22老人养生保健的方法有哪些,老年人劳碌了大半辈子,到了晚年应该享享清福了。老人养生保健很重要。1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活,合理安排作息时间,保证一天有8小时的睡眠时间。2、保:即保持大脑的...
-
长寿的方法有哪些,让老年人吃出健康长寿的方法
06-29长寿的方法有哪些?人到老年,想要长寿的愿望便会更加强烈。人活着总是好的。那么让老年人吃出健康长寿的方法有哪些呢?一起来看看吧。长寿的方法有哪些吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好,这会减少患糖尿病的风险...
-
澳大利亚老年人就业不再难?,仍需改变社会偏见
07-03中新网7月13日电据澳洲网报道,很多公司在招聘员工时,喜欢聘用年轻成员,导致很多50岁以上的老年人在找工作时面临着巨大困难。不过,普华永道(PWC)近日出炉的一份国际研究发现,在经合组织(OECD)国家中,澳大利亚的老年工作者就...
-
老年人养生,老年人练太极拳的益处有哪些
06-16太极拳是一种动作比较缓慢,动中求静、柔中带刚的运动项目。它的强度、力度、节奏、时间都可以由练习者自己调控,是一种无压力的、艺术化的运动方式。目前太极拳主要有二十四式、四十二式、陈式、杨式、综合等几种套路。...
-
冬季养生,老年人日常保健小窍门
09-20社会老龄化问题越来越明显,老年人已经是社会当中比较庞大的群体!我们也总有老去的一天,所以经常了解这些老年保健常识也是很有帮助的!今天专家就给我们提出了几个好的小妙招,可以帮助大家更好的照顾老年人,一起来看看吧!一、...
- 1怎样让皮肤变白,女性可能需要这样的美白食谱
- 2仙女都入手这几双鞋,迎接不一样的初秋时髦
- 32020年粉底液排行榜,粉底液哪个牌子好阿玛尼还是雅诗兰黛
- 4古代墓地最另类的3个防盗手段,一个很恶毒
- 5胃痛定的功效与作用和营养价值
- 62011韩式配发饰新娘发型
- 7夏天多雷,户外避雷注意事项
- 8泰国两男生打架,老师罚彼此拥吻100次引争议
- 9西施与范蠡的故事,西施曾给范蠡生了一个儿子
- 10李小璐走机场摔跤,甜馨妈平路摔跤十分尴尬
- 11如何吃蔬菜,蔬菜哪个部位的营养价值最高
- 12古代结婚为什么要喝交杯酒,你知道其中深意吗?
- 136个减肥建议,让你达到减重目标
- 14爱得再深,累了也会选择放手的星座
- 15护肤圣经,37岁女性护肤品排行榜前十名