天仙的硬伤!刘亦菲肌肉腿很抢镜,想要瘦腿还得这样做
咱们的天仙刘亦菲前段时间是上演了真人版的木兰,大家都赞刘亦菲是实现了最真实地还原啊,大家都说刘亦菲的脸型根本就是动漫版花木兰的真人2.0啊,同样的鹅蛋脸,轮廓线条也有锐利干练的样子,眼神犀利很有女人的潇洒味道,英气...[查看更多]
腰疼是什么原因引起的男性,这五个因素在作怪要认清楚02-27
《1921》倪妮齐耳短发造型曝光,蓝色西装配短发冷淡风造型惊艳全场07-28
挡不住的性感,美丽裸靴的搭配技巧08-13
赌徒给父母下毒 欲用,遗产 还债12-05
美女主播被欺骗,网上澄清却被人爆出视频01-16
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运动减肥要适量
07-04想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现,适度运动可以促进肥胖基因的出现,使体内瘦身蛋白的浓度增加,有助于控制体重;如果以为运动量越大减的越多,那您的想法可就错了,运动强度太大,反而会抑制肥胖基因,让人食...
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玉米怎么做好吃,玉米的做法大全
11-23玉米含维生素B1、维生素B6较多,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,是减肥的代用品之一,也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食,下面本站小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含维...
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世界杯熬夜后如何补充体力,必备5款养生食谱
05-01世界杯开赛以来,在这个振奋人心的时刻,相信球迷们少不了熬夜看球赛,熬夜催人老,几天比赛时间下来我们该如何做好养生准备,5款养生食谱推荐,还你一副好身体。世界杯熬夜后如何补充体力?必备5款养生食谱世界杯熬夜也养生激动挡...
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喝酒可帮你缓解痛经,但需适量
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科学研究表明适量喝咖啡可降低患癌几率
01-11据外媒报道,作为全球最受欢迎的饮料之一,很明显,很多人都喜欢每天来一杯咖啡。而最新一项对50多万名欧洲人的研究表明,这种流行饮品实际上可能在减少死亡风险上还起到一定的作用。国际癌症研究机构(IARC)和伦敦帝国理工学...
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研究:适量饮酒或降低死亡率,学者:不因健康去喝
04-24中新网8月16日电美国《世界日报》刊文称,《美国心脏病学会期刊》当地时间8月14日刊登的一项最新研究显示,适量或少量喝酒能降低死亡率。目前普遍认为喝酒过量易造成早逝或其他身体疾病,但对于适量饮酒对身体的利弊,尚未有...
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丝瓜水的功效与作用,丝瓜水怎么用
04-02丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜水的功效与作用-丝瓜水怎么用丝瓜水的功效治双单蛾,又可消痰火,解毒,...
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炒菜什么时候放盐最好,炒菜先放盐还是后放盐
11-26食前才放盐的菜凉拌菜如凉拌莴苣、黄瓜,放盐过量会使其汁液外溢,失去脆感,如能食前片刻放盐,略加腌制沥干水份,放入调味品,食之更脆爽可口。先放盐的菜肴蒸制物体厚大的肉块且蒸的过程中不能再放调味品;烹制香酥鸡、鸭时,宜先...
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吃什么补钙,补钙的食物有哪些
12-26钙在体内的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90%左右。而在这些食物中例如:谷...
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吃什么有助于补血,几种有助于补血的饮食
07-191、花生枣米粥花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟,红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用...
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刀豆怎么做好吃,刀豆的做法大全
11-13刀豆味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用,下面本站就给大家介绍一下刀豆的做法大全。蒜香刀豆丝的做法...
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大枣什么时候吃最好,红枣怎么吃最补血
01-10大枣,又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。大枣什么时候吃最好?红枣怎么吃最补...
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冬瓜怎么做好吃,冬瓜的做法大全
02-09冬瓜富含维生素C,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。孕妇吃了能够提高免疫力,促进胎宝宝健康发育,下面本站小编就给大家介绍一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎么做好吃?冬...
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洋葱怎么做好吃,洋葱的做法大全
02-09洋葱富含维生素、蛋白质等各种营养物质,也有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质,其做法有很多,除了可以炒肉还可以做咖喱饭,做香菇炒饭,做沙拉等等,下面本站小编就给大家介绍一下洋葱的做法大全。洋葱怎么做好吃?洋葱的做法...
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产妇能吃白萝卜吗,产妇吃白萝卜的做法
05-20白萝卜是我们常吃的家常蔬菜之一,萝卜的功效与作用有很多,营养价值也很高,那产妇能吃白萝卜吗?产妇应慎食白萝卜。白萝卜性寒凉,产妇吃白萝卜影响下奶,尤其是没有满月的产妇尽量不要食用。产妇能吃白萝卜吗产妇应慎食白萝卜...
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山药怎么吃,山药的做法大全
11-12山药既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,下面本站小编给大家介绍一下山药的做法大全。山药怎么吃?山...
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喝咖啡减寿喝红酒长寿,专家称喝什么都要适量
11-09我们常常会看到媒体上一些报道,比如喝咖啡会让人命短、每天喝红酒可以延年益寿等等。是真是假常常无从验证。专家表示:其实无论是喝什么,最重要的都是一定要适量!喝咖啡减寿喝红酒长寿?专家称喝什么都要适量常喝酒还是咖啡...
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凉拌黄瓜怎么做好吃,凉拌黄瓜的做法
08-25凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备:黄瓜一根,油适量,盐适量,白醋适量,干辣椒适量,花椒适量,白糖适量。做法:1、准备黄瓜一根,配料适量。2、黄瓜切...
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黄豆芽怎么做好吃,黄豆芽的做法大全
04-14黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。其味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,下面本站小编就给大家介绍一下黄豆芽的做法大全。黄豆芽怎么做好...
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红烧排骨怎么做好吃,私房红烧排骨的做法
08-08红烧排骨食材:排骨适量、杏鲍菇适量、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、丁香适量、姜片适量、盐适量、老抽适量、生抽适量、料酒适量、冰糖适量、十三香适量。红烧排骨怎么做好吃?私房红烧排骨的做法红烧排骨的做法步骤...
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肥胖高血压患者吃什么好,肥胖高血压患者的饮食方法
09-30在平时生活中,我们可以发现很多高血压病人都是肥胖者,如果患者不注意适当减少自己的体重的话,那么无疑是会严重阻碍顺利的降压治疗的。其实只要肥胖的高血压患者坚持科学的饮食方法,是可以有效控制病情继续发展的。肥胖高...
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经常熬夜的人吃什么好,熬夜族饮食的注意事项
04-28熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成,能提高熬夜工作...
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百合怎么做好吃,百合的做法大全
08-19百合具有润肺止咳,宁心安神,美容养颜的功效,除含有淀粉、蛋白质及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,可适当食用,下面本站小编就给大家介绍一下百合的做法大全。百合怎么做好吃?...
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腰果的营养价值、功效与作用、食用禁忌、食用方法
01-28腰果又名鸡腰果、介寿果,因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。腰果的营养价值、功效与作用、食用禁忌、食用方法腰果的营养价值腰果单叶革质、互生,椭圆型或倒卵形...
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鸡内金怎么吃 鸡内金的吃法 鸡内金的作用
04-13鸡内金,为雉科动物鸡的砂囊的角质内壁,剥离后洗净晒干,研末生用或炒用。又名鸡金,炙鸡金。鸡内金怎么吃,鸡内金的吃法,鸡内金的作用中医认为,本品性味甘、平,入脾、胃、小肠、膀胱经,有健胃消食,固精止遗、化石通淋之功,适用于消...
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