哪种颜色的食物能减肥
橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说，只看一看就非常有食欲了，虽然吃鱼不会增肥，但是吃了辣...[查看更多]
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗，答案震惊了~12-06菠菜和豆腐一起食用会怎么样吗，菠菜的营养价值和功效07-26育儿宝典，孩子的1到8岁的“黄金八年时期”08-23写给闺蜜的一封信，时光不老姐妹不散（三）06-26简单直发变动感卷发12-11
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中医针灸哪些穴位可以减肥
01-08针灸哪些穴位可以减肥？既然上边提到针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。那应该针灸哪些穴位来减肥呢？原来中医针灸减肥穴位主要有足三里、合谷、血海、曲池和三...
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合谷穴的止痛功效，如何在手部准确找穴位
08-27合谷就和西药里的止痛片一样，虽然有暂时止痛的作用，但是没有缓解和治疗的保健作用，所以我先把合谷告诉你，然后再把治疗胃病的其他穴位告诉你，请选择使用（坚持就是胜利）----点穴位每天一次，每次每穴三分钟。合谷相会为“合”，泉...
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胸部穴位，三大丰胸穴位
12-07三大丰胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。膻...
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拔罐减肥要找准穴位，5大人群最适合
07-06拔罐减肥既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。拔罐减肥餐真实挺苛刻的，在正餐的时分吃得很少，假设很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能够加餐，比方吃个...
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按摩丰胸有用吗，找准穴位按摩自然就变大
07-21按摩丰胸是一种令很多人都想跃跃欲试的丰胸方法，也是让很多人都比较容易接受的丰胸方法。常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液循环，让乳房组织得到很好的发育。常时间按摩，乳房慢...
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艾灸疗法，治疗宫寒找准4个穴位
06-28宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒严重可治不孕，下面给大家介绍艾灸疗法治宫寒。一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸...
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常犯困怎么办，找准病因再解决
09-25有句话叫做春困秋乏冬眠夏打盹，一年四季睡不醒，常常看到办公室里的人一年四季都在哈欠连天，一副整夜没睡的样子。哪怕是真的晚上睡得很早了，还是常常犯困，那么犯困的原因到底是什么呢。其实有时候人处于亚健康状态，容易犯困...
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大保健必按穴位，涌泉穴位
07-30【按摩涌泉穴位的作用与好处】1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。涌泉穴位2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，有...
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如何找到按摩穴位，教你快速精确穴位
05-27【导读】如何找到按摩的穴位?按摩这种简单的保健方法相信大家都知道，那么想必大家也都知道按摩要按在穴位上才能事半功倍。那么如何找到按摩的穴位呢?下面小编就来给大家讲讲如何找到按摩穴位，这样做你也可以快速找到穴...
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女人痛经怎么办，穴位按摩来止痛
08-21女人一个月总有那么几天不舒服，那就是痛经。痛经对于有的女性来说，是最为痛心的顽疾。那么如何缓解痛经？有什么方法可以止痛经？治痛经不一定非吃药，穴位按摩就是一个不错的健康的止痛经方法。一起来看看吧。1、揉按肾俞穴...
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失眠怎么办，睡前按摩三穴位好睡眠
07-03失眠怎么调理？现在很多人都有失眠的困扰，几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡，不属于失眠症的病理范畴，一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠，入睡困难，或者睡着后容易醒，并伴有...
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拔罐减肥穴位，找准穴位5大人群最适合
07-06拔罐减肥既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。拔罐减肥餐真实挺苛刻的，在正餐的时分吃得很少，假设很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能够加餐，比方吃个...
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咳嗽怎么办，艾灸三大穴位治疗咳嗽
02-13冬天来了，咳嗽也是比较常见的疾病了，那如何用艾灸疗法治疗咳嗽呢？这都是大家比较关心的问题，那么就让小编为大家一一解答这其中的奥秘吧。取穴方法列缺：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口交...
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胎位不正怎么办，艾灸至阴穴治疗产妇胎位不正
05-20女性在怀孕的时候，就怕胎儿有问题，这样处理起来也都是很麻烦，大约有百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时被诊断为胎位不正。那么，胎位不正怎么办呢？现在很多人都认为，现代产科医学中，西医的循证医学占据了绝对的主导地位，其实...
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咽炎怎么治，6个穴位可祛病延年
11-14点压无名指治咽炎，6个穴位可祛病延年，下面为你详细介绍。医生、销售人员以及教师等，用嗓自然是少不了的，很多人都患有咽炎，严重的还会影响工作。建议这些人休息的时候尽量避免用嗓，尽量多喝水，还可以吃一些金橘，其富含多种维...
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腿抽筋怎么办，试试按摩这几个穴位
08-26寒冷的冬季，腿部受凉后易抽筋。另外，处在孕期的孕妇如果补钙不及时和充足，也会发生腿抽筋现象。中医认为，防治腿部抽筋，可采用穴位按摩的方法。穴位按摩不仅可防治抽筋，还能保健养生。按摩委中穴将中指指尖放在患肢委中穴上...
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按摩保健，女性冬季按摩保健要找准穴位
08-26冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。这些穴位在哪里呢？女性冬季按摩保健要找到适合自己的穴位和方法。消除双下巴，试试大迎穴到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵...
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人体穴位，中医教你几招艾灸找穴位的窍门
07-06穴位，简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点，代表着脏腑功能的盛衰，身体有异常，穴位上便会出现各种反应。因此，欲找穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现反应，即可判断有穴位在。这就是找穴...
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按揉穴位好多年，没想到找错穴位白忙活
02-17其实对于并非是科班出身的中医(也就是中医小白)，大多数人都想借助一些中医的知识来调理自己的身体，就好比：刮痧、艾灸、针灸、按摩等。并且随着年龄的逐渐增长，脑子里想要学习中医养生的观念就越来越强了，并且决心也就越来...
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按准女人13处穴位，享受性爱生活
06-29女人的性爱生活得不到满足，总是抱怨自己的男人不行，甚至有些过激的女人更是为了寻求更大的性爱满足而选择出轨，这也是每一个男人所无法接受的。想想自己的老婆正在和别人的男人在床上享受水乳交融的激情，而自己又怎有颜面...
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入门中医，怎么找穴位精准？
02-17很多的人都非常想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管医学的书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，却依旧还是百发不中。其实有的穴位是运用简单的定位方法的，它可能是采取了最原始的指量方法的定位...
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入门中医，如何精准找到穴位？
02-17很多的人都很想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，还是百发不中。其实有的穴位是运用简单的定位方法的，只不过大家并不知道而已，它可能是采取了最原始的指量方...
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怎么祛痘，美容护肤的祛痘穴位
08-27祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮...
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针灸瘦脸 找准穴位让你的脸更 苗条
03-27在颜面针灸中，借由刺激脸部及耳部的穴位，不仅能让疲劳、浮肿的脸恢复活力，而且能瘦脸。颜面针灸瘦脸的关键在于找准穴位。百会穴——预防过量饮食、便秘左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起...
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中医拔罐如何减肥，找准方法和穴位
07-06拔火罐减肥的历史可以追溯到两千多年前，中医认为脾胃是人体物质能量和代谢的根本，脾胃不好会影响肥甘厚味的转化，从而造成肥胖。拔火罐则可直接作用于局部部位，可针对性的改善脾胃功能。拔罐减肥原理拔火罐时MM会感觉到，肉...
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