哪种颜色的食物能减肥
橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲,如果你的餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说,只看一看就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣...[查看更多]
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗,答案震惊了~12-06
菠菜和豆腐一起食用会怎么样吗,菠菜的营养价值和功效07-26
育儿宝典,孩子的1到8岁的“黄金八年时期”08-23
写给闺蜜的一封信,时光不老姐妹不散(三)06-26
简单直发变动感卷发12-11
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【震惊】1个月共59天?今年6月有点特别,原来是
02-066月24日迎来丁酉鸡年农历六月。有意思的是,鸡年的农历六月有些特别,因为这年不仅有一个“正六月”,还有一个“闰六月”——从阳历6月24日至8月21日,两个农历“六月”的时间加起来,共59天,而也正因此,鸡年共有384天。农历鸡年...
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大雪节气如何吃出,好心情
01-07大雪节气前后,光照相对较少,此时人们的心情会受其影响,特别容易引发或加重抑郁症。因此,在饮食方面应有选择性地吃一些有助于调节心情的食物。下面推荐两款大雪节气最适合的食疗方:1、香蕉豆浆饮:香蕉1个去皮,捣烂后加入适量...
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今日立夏,细说四季节气,告诉你可能不知道的
03-22通常一年可以划分为春,夏,秋,冬四个季节。夏季是一年中白昼最长,太阳高度最高,气温最高的季节;冬季是一年中白昼最短,太阳高度最低,气温最低的季节;春秋是冬夏二季之间的过度季节。但是,所有的地区并非都有这种现象。一般而言,在...
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白露节后风水适宜
11-24节气“白露”风水注意适宜(图片来源:资料图)“白露”是农历二十四节气其一,每年的阳历9月8号前后太阳到达黄经165度时,交“白露”节气。一年有24个节气,一年12个月,每个月都有两个节气,第一个叫“节气”是一个月的开始,第二...
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小雪节气如何预防感冒,小雪预防感冒小妙招
07-01小雪节气很快就要到来了,进入小雪节气后天气会逐渐变得寒冷,而此时也会开始进入感冒的高发季节。所以小雪时节最重要的是预防感冒,那么小雪节气如何预防感冒?下面就为大家介绍小雪节气预防感冒小妙招。感冒分寒热普通感冒...
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春分节气的特点和风俗,俗语“春分刮北风,果树挂银瓶”什么意思?
11-06今年的春分是3月20号,春分节气在二十四节气中极具代表性,特别是再农业农耕上有着重要指导意义。说到二十四节气,有趣的农业俗语那是必不可少,俗语春分刮北风,果树挂银瓶啥意思?春分节气的特点和风俗有哪些?一、春分可以说...
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小雪节气吃什么好,小雪节气牢记六个养生常识
12-30小雪节气吃什么?羊肉小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高,冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状,在冬季食用对身体益处多多。山楂山楂是这个季节最具健胃消...
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二十四节气养生,注意节气的变化让养生跟随节气变化而变化
04-15由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言:“物体相对静止的可能性,暂时平衡的可能性,是物质分化的根本条件,因而也是生命的根本条件”。二十四节气养生我们为了求得这种“...
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小满节气怎么养生,这样做可以排出体内湿气
07-19小满节气怎么养生一进入夏天,天气温度慢慢升高,特别是小满气节过后,暑气也开始在慢慢上涨了,湿热的天气偏多,也极容易让身体积累湿气,精神特别乏困,全身疲惫无力,脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏,这是身体里哪个部位出了问题呢?最...
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小雪节气养生,好好养生好好过冬
03-25...
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小雪节气吃什么,14种食物润肺暖胃补肾
03-05那么小雪节气吃什么养生呢?要多吃些润肺、暖胃、补肾的食物。小编推荐14种小雪养生食物,一起来看看。1、黑米:补肾黑米外表墨黑,营养丰富,有黑珍珠和世界米中之王的美誉。中医认为,黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、...
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2013年春分是哪一天,春分养生主阴阳平衡
02-222013年春分是哪一天?2013年春分是3月20号。由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在春分养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。2013年春分是哪一天?春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分,每年公历3月...
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秋季饮食要注意什么,白露节气饮食养生方法
06-139月7日白露,阴气渐重,露凝为白,故名白露。白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说“过了白露节,夜寒日里热”便是说白露时白天黑夜温差很大。起居:添衣莫过厚白露节气是气候转凉的开...
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小雪节气养生很重要,别陷入小雪养生误区
02-20冬至过后,很快就会迎来冬季的第二个节气——小雪。小雪节气马上就要到了,很多地方的气温逐降。那么小雪时节该如何养生?在日常养生要注意什么?小雪时节养生有哪些误区?快来看看吧。误区一:早睡早起身体好小雪前后的起居调养...
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小满节气养生须遵循三原则,养生清热祛湿健脾养胃
04-21小满养生三原则:原则一:清心祛暑、清热解毒。中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,比如可常吃些小麦制品,之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此人...
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中医养生之道,中医养生注重节气艾灸
04-07据《素问四气调神大论》:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的原则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即体现了在特定的时机预先培养阴阳,以固之本,扶持正气,从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律,最大限度调...
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雨季养生,雨水节风俗及雨水节气养生吃什么
06-04雨水节气之时,气温回升、冰雪融化、降水增多,万物开始萌动,春天就要到了。但是,雨水季节,北方冷空气活动仍很频繁,天气变化多端,古人根据春季气候变化特点而提出该时节穿衣方面的养生原则——春捂。那么,雨水节气吃什么养生呢...
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处暑养生,处暑节气养生衣食住行要注意
12-23处暑节气养生衣食住行要注意,处暑的注意事项有哪些,8月23日将迎来“处暑”节气,暑气渐去,凉意渐生。此时节,昼夜温差大,气候干燥,人常感到咽干唇燥、皮肤干燥、干咳无痰,称为“秋燥”,可多吃百合、梨子和莲藕等食物养阴润燥。...
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秋季养生,季节交替根据节气饮食防病于未然
07-03由夏到秋,天气由热转凉。秋季要注意养生,早睡早起,注意饮食。在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友,虽然说有人提倡“春捂秋冻”,但您还是要根据自己的身体状况来自我调节,秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘...
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小满时节如何养生,这个节气养生重要在以下几点
07-25时间过得真快,不知不觉间小满节气又到了。如今,随着社会的不断进步,都市人压力山大,不是举杯应酬,就是长时间对着电脑,不是加班熬夜,就是海吃海喝频频上火。那么,小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来,大家就...
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大寒节气,细说各地大寒节气的习俗
09-11“大寒”节气预示着冬天最冷的时候到来了,在最冷的时候老人如何养生保健好?大寒节气要注意哪些方面呢?各地大寒节气有什么习俗呢?接下来就由小编为大家介绍大寒的相关知识,一起来学习一下吧。大寒节气大寒节气一般在公历1...
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白露节气养生,白露养生预防季节病饮食要注意
04-24“蒹葭苍苍,白露为霜。”到了白露节气,秋意渐浓。一说起白露,不少茶客就会想到“秋白露”。古人有“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露”的说法。爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经历了夏季的酷热,白露前后正是它...
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白露是什么意思,2017白露节气是几月几日
01-06白露是什么意思?熟悉节气的小伙伴应该都知道,白露是我国的二十四节气之一,那么今年的白露几月几号呢?白露节气又有着那些有意思的由来和习俗呢?跟小编一起来看看。白露是什么意思白露是什么意思白露是二十四节气之一,更...
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中医养生,注重节气艾灸春夏养阳
12-24艾灸的保健功效有哪些?艾灸对人体有哪些好处?小编为你详细介绍。据《素问四气调神大论》:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的原则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即体现了在特定的时机预先培养阴阳,以固之本,扶持正气...
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寒露吃什么,寒露节气最宜吃的11种水果
01-08寒露节气是二十四节气中的第十七个节气,也是即将到来的节气。寒露节气的到来预示着深秋的来临,所以我们在这个节气中我们一定要注意好自身的养生。那么肯定有人会问,在寒露节气中我们应该吃什么呢?接下来,小编就来为大家解...
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