眼睛疼痛如何解决,(这五个缓解视疲劳的妙招方法)
一般眼睛痛的人会伴有视力下降、眼睛干涩、异物感,这种情况一般发生在长期玩手机、电脑的人身上,如果任其发展,会引起干眼症或青光眼。平时可以多翻白眼,或者看看绿植,缓解眼睛疼痛。眼睛过度疲劳会导致眼睛疼痛,并伴有恶心...[查看更多]
西洋参的功效与作用,这五个功效提高抵抗力消除疲劳感04-30
女人鱼汤有什么好处,这五个鲫鱼汤的功效与作用02-27
人生最大的财富就是健康,健康最宝贵的就是养生09-18
趴着睡的危害,经常趴着睡对身体有5大坏处12-04
猕猴桃是热性还是凉性,猕猴桃一天吃几个最好01-05
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空腹血糖正常值?(空腹血糖9以上严重吗?)
03-01血糖是指血液中的葡萄糖,人体组织中细胞所需的能量大部分来自葡萄糖。如果血糖过高,说明葡萄糖大部分在血液中,说明能量过高,此时容易发生高血糖、糖尿病等代谢性疾病。这些疾病会导致体内其他器官的功能异常,以及各种并发...
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降糖吃什么好,这五个食物有营养又能稳住血糖
04-21糖尿病作为一种富贵病,也是一种慢性病,与人们的饮食习惯密切相关。当他们平时饮食不注意时,就容易导致体内血糖升高,久而久之就会发生糖尿病。所以大部分糖尿病患者除了药物之外,还需要控制饮食。其实我们身边有一些食物是...
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胃胀气是什么原因引起的,这五个原因引发谨慎检查别轻视
04-18胃是身体非常重要的消化器官,食物进入后它能通过蠕动分解食物,使身体吸收并输送到各个器官运转。当肠道内的食物不能及时消化排出时,就容易造成肠胃胀气,而造成这种现象的根本原因就是胃肠功能紊乱。由于食物在肠道内堆积...
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嗓子疼吃什么水果,这五个水果熟吃润肺祛燥
06-07在生活中上火、感冒、炎症症刺激等。这些都有可能引起咽喉痛等症状,尤其是在这个乍暖还寒的春天,咽喉痛的症状更加频繁。如果不注意及时治疗,不仅会影响我们的正常饮食,还会影响我们的生活和谈话。所以对于咽喉痛患者,在患...
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老人“上火”这些蔬果可以吃!
10-28天气干燥,很多老人容易上火。但他们的身体不能像年轻人一样自我调节。面对这种情况,他们应该怎么做?其实面对老人上火的问题,我们可以通过一些降火食物来帮助他们减少体内的怒气。那么,老年人可以吃哪些比较下火的蔬果呢?...
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苦瓜怎么吃降糖,这三款苦瓜做法简单美味降糖
04-20苦瓜中的苦瓜皂苷被称为植物胰岛素,能促进糖分分解,减轻人体胰廉的负担,也有利于胰岛B细胞功能的恢复,还可延缓糖尿病继发白内障的出现。另外苦瓜中含有一种多肽-P的胰岛素样物质,能够有效调节血糖。苦瓜可以榨汁饮用,早餐...
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卸妆水哪个牌子好用推荐,这四款深度清洁稳定肌肤
04-02化妆的女生应该都知道,过多的化妆品和油脂污垢残留在皮肤上,不仅堵塞毛孔,还容易造成肤色暗沉,影响皮肤健康。所以晚上休息前卸妆才是对你面部皮肤最好的呵护。如果眼妆、唇妆比较重,比如口红、眼线、睫毛膏,先用眼唇卸妆液...
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新冠“二阳”会更严重吗?需要储备药物吗?多位专家解答
04-25近日,部分网友在社交平台晒出抗原阳性的照片,称自己二阳了。同时,一些地区出现新增的XBB.1.16变异株病例。是否意味着疫情第二波高峰即将到来?五一假期将至,这是否会加速大规模的二次感染?许多专家对此进行了回应。最近中国...
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猪血的功效与作用,这六个功效补血增强记忆力
03-13猪血是动物血的一种,适当食用猪血对人体健康有益,可以补充其中的铁质。但是吃了猪血后,黑色的粪便并没有排出毒素。猪血本身就含有大量的铁,食入后消化后排出黑色粪便是正常的,这主要与铁的作用有关。人体没有很多有毒物质...
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这些“健康知识”很多都没有你想象的那么健康!
09-08经常听到:饭后喝酸奶可以帮助消化、高血脂不能吃蛋黄、喝粥可以养胃?其实,这些健康知识很多都没有你想象的那么健康!一、健康饮食误区1.饭后喝酸奶消化饭后喝酸奶对消化影响不大。而且,酸奶本身就是一种饱腹感很强的食物...
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改善四十多岁女性睡眠质量的十三个方法
08-03随着年龄的增长,女性的身体和生理状况会发生一系列的变化,其中之一就是睡眠质量的下降。睡眠不好不仅会影响女性的身体健康,还会对心理和情绪产生负面影响。那么,四十多岁的女性睡眠不好应该注意什么呢?本文将从多个方面详...
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肝火旺盛吃什么降肝火,这五个食物清热降肝火养生
05-11肝火过旺对人的健康危害很大,影响视力和睡眠,对女性来说也影响月经。所以要注意防止肝火上升,保持规律的作息,熬夜,上火,吃辛辣刺激的食物,这些都可以帮助我们预防肝火。如果肝火已经肆虐,立即就医,寻找严重的药物。如果不严重...
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早晨空腹喝“一杯水”, 不止是“通便”, 还有这3大好处!
10-21现在的生活水平变得越来越高了,所以很多人对于生活的要求,也变得越来越高。养生也就变成了很多人,在生活中每天都认真去做的一件事。在养生的时候,养生的方法比较多,除了吃一些好的食物之外,只要喝水用对了方法,照样也会有很...
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保持健康的3个健康秘诀,快收藏起来吧!
10-21身体是心灵的避风港。无论你的年龄有多大,都应该保持健康并活到一定岁数。身体是我们和外界沟通的桥梁,因此健康尤为重要。你可以通过保持良好健康的生活方式,来改善自己的健康状况。这些健康生活方式包括定期锻炼、健康...
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缺锌吃什么食物,这五个食物可帮助补锌养生
03-31在日常生活中人们往往对锌了解不多,事实上锌是人体不可缺少的元素之一。能促进人体生长发育,维持人的正常食欲,增强人体免疫力,促进伤口愈合和伤口愈合,维持男性正常的生精功能,保护眼睛。另外锌的可靠摄入可以维持男性前列...
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喝酒喝完吐了就不会伤身体?
11-02有人认为喝完酒,去厕所吐了就对身体没有伤害,其实这种说法是错误的,只要是不节制的喝酒,无论是吐或不吐对身体的损害都是已经形成了,并不是说吐了就对身体没有损伤。而且通常喝酒会产生想吐的感觉,是因为酒精刺激了胃的粘膜...
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脑血栓病人吃什么好,这五个食材是脑血栓的克星
06-27脑血栓是指大脑内外供应大脑的动脉管壁发生病变,在血流缓慢、血液成分改变或粘度增加的情况下形成血栓,导致血管闭塞。发病前有四肢麻木、活动不畅、口齿不清、头晕、视物模糊等症状。它通常与睡眠或早晨发作、受影响肢...
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经常不吃早餐会造成什么危害?
09-08现在不少学生和上班族,在放假或者为了赶时间上学上班,都会选择不吃早餐,一开始可能对身体没有造成特别大的影响。但是如果长期如此下去,就会对身体造成潜在的伤害,如早上起床头晕低血糖、然后身体营养不良等等,今天就让...
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胃胀气怎么办简单有效的方法,多吃五种养胃食物促消化养胃
02-27肠胃胀气的症状相信大家都不陌生,有时吃饭时大口大口地吞下或吸入空气后,你会感到腹胀不适,胃胀,食欲下降。胀气很容易导致食欲不振。虽然不是什么大病,但是出现胀气的时候就很苦恼,一般来说胀气是由不正确的饮食习惯或肠胃...
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高血压吃什么水果好,这五个水果有效平稳血压不上升
04-24水果之所以能起到一定的降血压作用,主要与其中所含的钾有关。对于高血压患者,日常生活中必须限制钠盐的摄入。除此之外,适当补充钾元素也很重要。水果富含钾,钾的摄入有利于钠的排出,从而达到降低血压的目的。此外钾的摄入...
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鱼腥草的功效与作用,这五个女人吃鱼腥草的好处
06-13鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳,香气独特,味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲,增进食欲,改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。在日本鱼腥草也是很受欢迎,除了中药方剂和药膳外,它还被用作功能性保健食品...
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草莓的功效与作用及营养价值,这五个功效明目养肝美容养颜
05-01草莓是生活中常见的一种水果,草莓的外观属于可爱的一类,果肉吃起来酸酸甜甜的,可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的,所以一般来说,在春夏秋冬的节日,很多农村路边都会有很多大棚卖草莓,很多草莓园都可以自己采摘...
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食物中毒怎么办在家如何处理,生活中哪些毒食材比较常见
07-20食物中毒关系到人民健康、社会稳定。经济发展,如今仍旧是我国食品安全的重要问题之一。那么,食物中毒了怎么办?在家食物中毒该如何处理?食物中毒后会出现怎样的症状?生活中哪些毒食材比较常见?接下来,大家就和小编一起来...
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你知道吗,也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地“偷走”你的健康。
09-19要想有一个健康的体魄,不只是中老年人热衷保健,许多年轻人都早早地做起了保健,唯恐得病。相信不少人都有自己的养生之道,但是您了解吗?也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地偷走你的健康。看似健康的7个习惯,可能正在悄悄伤害...
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补脑的食物有哪些,这五种食物提神增智抗疲劳
02-27现在学生的学习任务越来越重,他们不仅要在学术上学点东西,还要参加各种兴趣班,这必然会增加负担。所以家长要督促孩子养成良好的生活习惯,平时多运动饮食差,这样才能有效预防疾病。有些人用脑过度,加上不正确的习惯,记忆力可...
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