石斛的功效与作用,石斛的食用方法
潮流言
人气:2.41W
石斛,兰科植物之一,主要分布于亚洲热带和亚热带,澳大利亚和太平洋岛屿,我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药,名为石斛,对人体有驱解虚热,益精强阴等疗效。随着花卉产业的兴起,石斛兰也成为了一种观赏植物。石斛兰的栽培方式一般为盆栽。由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质,被誉为父亲之花。石斛兰的植株由肉茎构成,粗如中指,叶如竹叶花葶从叶腋抽出,每葶有花七八朵,每花6瓣,四面散开,花瓣边均为紫色,瓣心为白色。
石斛的功效
益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。
石斛的作用
1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛的食用方法
1、石斛汤:石斛10克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服。主治热病引起的口舌干燥、肺燥咳嗽以及肾虚引起的腰膝酸软等症。
2、石斛饮:鲜石斛生地、远志、茯苓各30克,炙甘草15克,生姜5克,将除生姜外的药物捣碎,与生姜一同放入砂锅中,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分3次温服。此方具有滋阴益气、生津止渴、清热退热之功效,主治阴虚发热。
3、祛烦养胃汤:石斛15克,熟石膏、南沙参、玉竹各12克,天花粉、山药、茯苓各9克,麦冬6克,半夏4.5克,广皮3克,甘蔗30克,将诸药放入砂锅中,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分3次服用。主治燥热烦渴。
4、石斛粥:石斛10克,粳米50克,加水熬煮成粥。每日早晚食用。
5、石斛炒羊肝:石斛10克,羊肝200克,酱油、料酒各6毫升,食盐、味精各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。
6、石斛烧肘子:石斛10克,猪肘子250克,味精、食盐各2克,酱油、料酒各5毫升,葱段、姜片各5克,烧制。佐餐食用。
服用石斛的注意事项
在服用石斛的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
今日热门
- 1霍山石斛的功效
- 2有瓜石斛的功效与作用和营养价值
- 3石斛的功效与作用,降低血糖血脂
- 4石斛的功效与作用及食用方法
- 5铁皮石斛有什么功效:吃石斛有什么禁忌怎么吃效果好
- 6天然石斛的功效与食用方法 石斛的功效与食用方法
- 7束花石斛的功效与作用和营养价值
- 8石榴石的功效与作用,石榴石的鉴别方法
- 9紫石英的功效与作用,紫石英的副作用及食用方法
- 10金石斛的功效与作用和营养价值
- 11石斛的功效与作用,女性春季拿来煮水炖汤可祛湿气
- 12石斛兰的风水学应用-石斛兰的养殖方法
- 13铁皮石斛的功效与作用和营养价值
- 14马鞭石斛的功效与作用和营养价值
- 15阳起石的功效与作用,阳起石的副作用及食用方法
- 16紫皮石斛的食用方法 紫皮石斛的功效与作用
- 17黄芪的功效与作用,石斛的功效与作用,好处多多女性必知
- 18延年益寿,石斛的功效作用及附方介绍
- 19女人吃石斛的功效和作用,食用的三个禁忌要知道
- 20石斛的功效与作用,滋阴养颜!
更多推荐